還沒進入三伏天，三十幾度的高溫足以讓人們感覺到了夏天的熱情，當盛夏熱浪襲來，家用空調全民啟動，“空調病”也隨之而來。雖然天氣炎熱萬分，身邊感冒的人卻相繼增多，空調在帶給人們舒適涼爽的同時，也帶來了一種疾病，這就是所謂的空調病，冷氣背后暗藏殺機，人體稍不注意就會惹病上身。我們來看看什么是空調病，夏季如何預防空調病。

　　什么是空調病　　長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等，這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。

什么是空調病-夏季如何預防空調病

　　夏季如何預防空調病-室內外溫差別超5℃　　使用空調的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右，這樣的溫度對人體來說比較舒適，空調溫度不要調得過低，以免與室外溫差過大，使人容易患上感冒，特別是中老年人和體弱者更要注意。

　　夏季如何預防空調病-空調房必須開窗換氣　　開啟空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以確保室內外空氣交換，使室外新鮮氣體進入，保持室內空氣的清潔；此外，使用空調的房間應保持清潔衛生，并避免在室內吸煙。

　　夏季如何預防空調病-出汗時別對著空調吹　　不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調房，有汗時如果要進入空調房最好先換掉濕衣，擦干汗水。千萬不要貪圖一時痛快而站在空調風口，尤其要避免空調直接吹向頸部。

　　夏季如何預防空調病-空調房最長待四小時　　在使用空調的房間里不要待時間過長，三四個小時還可以，如果一待就是七八個小時甚至10小時以上，就可能對身體不利了。如果必須在空調房里工作一整天，每天晚上最好能洗個溫水澡，還可以自行按摩一番，如果能適當運動更好，以免渾身僵硬不適。

　　夏季如何預防空調病-空調必須勤清洗消毒　　要及時清洗空調上的過濾網及散熱片，以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長，給人體帶來危害；另外，使用空調的房間最好定期進行熏蒸，如用白醋加熱后促使其揮發，就可以凈化空氣。

　　現代家庭裝修在注重舒適性的同時，更加注重居住健康，長時間處在不換氣的室內更容易引發空調病，夏季如何預防空調病至關重要。駿逸舒適家專業提示：無論是從熱到涼還是從涼到熱，都需要給身體一個緩沖期，室內驟冷驟熱最容易得空調病，夏季來臨，應采取以上正確合理的空調使用方法，讓舒適與健康兩者兼得。?

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