隨著空氣污染的嚴(yán)重，出現(xiàn)了“辦公室污染綜合癥”，“辦公室污染綜合征”：的表現(xiàn)可有頭暈、頭痛、目眩、乏力、心情焦躁，甚至惡心、嘔吐、食欲不振、眼晴發(fā)紅、喉頭干燥。有的出現(xiàn)類似上呼吸道感染癥狀，有的表現(xiàn)為皮膚過敏現(xiàn)象，有的出現(xiàn)血液系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的癥狀。 隨著空氣污染的嚴(yán)重，出現(xiàn)了“辦公室污染綜合癥”，“辦公室污染綜合征”：的表現(xiàn)可有頭暈、頭痛、目眩、乏力、心情焦躁，甚至惡心、嘔吐、食欲不振、眼晴發(fā)紅、喉頭干燥。有的出現(xiàn)類似上呼吸道感染癥狀，有的表現(xiàn)為皮膚過敏現(xiàn)象，有的出現(xiàn)血液系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的癥狀。

　　商務(wù)寫字樓里的辦公室的環(huán)境污染嚴(yán)重，如建筑材料中加入的防凍劑會滲出有毒氣體氨；油漆、膠合板等裝修材料可能含有甲醛、甲苯、乙醇、氯仿等；激光打印機會產(chǎn)生臭氧，噴墨打印機則會帶來可吸入顆粒物；涂改液等也含有對呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物質(zhì)。

　　高級管理人員辦公室里的裝修更為高檔，而且家具也較多。揮發(fā)性有機物主要來自地毯、壁紙、皮質(zhì)沙發(fā)等高檔辦公家具建材，而甲醛則主要來自高標(biāo)準(zhǔn)裝修。此外，老板的辦公室一般都配備有齊全的現(xiàn)代化辦公設(shè)備，如電腦、打印機、無繩電話等都會帶來很大的電子污染和輻射。根據(jù)計算，在同等裝修條件下，高級管理人員的辦公室污染指數(shù)要比普通員工的辦公室高約1倍。

　　辦公室也要裝修，這就必然會帶來一些裝修材料的污染。裝修中用的涂料、地板等人造板材，含有甲醛、甲苯、二甲苯等有害物質(zhì)，還有其他很多的揮發(fā)性有機物（TVOC），都會對人體造成很大的危害

　　污染源一：甲醛

　　研究表明：甲醛具有強烈的致癌和促進癌變作用。大量文獻記載，甲醛對人體健康的影響主要表現(xiàn)在嗅覺異常、肺功能異常、肝功能異常等方面。室內(nèi)空氣中甲醛濃度達到0.06—0.07mg/m3時，兒童就會發(fā)生輕微氣喘；達到0.1mg/m3時，就有異味和不適感；達到0.5mg/m3時，可刺激眼睛，引起流淚；達到0.6mg/m3，可引起咽喉不適或疼痛；濃度更高時，可引進惡心嘔吐，咳嗽胸悶，氣喘甚至肺水腫；達到30mg/m3時，會立即致人死亡。

　　污染源二： 苯

　　苯是一種無色、具有特殊芳香氣味的液體，能與醇、醚、丙酮和四氯化碳互溶，微溶于水。苯具有易揮發(fā)、易燃的特點，其蒸氣有爆炸性。苯主要來自建筑裝飾中大量使用的化工原料，如涂料。在涂料的成膜和固化過程中，其中所含有的甲醛、苯類等可揮發(fā)成分會從涂料中釋放，造成污染

　　危害： 長期吸入苯可導(dǎo)致再生障礙性貧血

　　污染源三： 總揮發(fā)性有機化合物(TVOC)

　　TVOC的組成極其復(fù)雜，其中除醛類外，常見的還有苯、甲苯、二甲苯、三氯乙烯、三氯甲烷、萘、二異氰酸酯類等，主要來源于各種涂料、粘合劑及各種人造材料等。TVOC可有嗅味，表現(xiàn)出毒性、刺激性，而且有些化合物有基因毒性　　

　　危害：引起機體免疫水平失調(diào)頭暈、嗜睡、無力

　　污染源四：粉塵

　　人體吸入生產(chǎn)性粉塵后，可刺激呼吸道，引起鼻炎、咽炎、支氣管炎等上呼吸道炎癥；同時，生產(chǎn)性粉塵還可刺激皮膚，引起皮膚干燥、毛囊炎、膿皮病等疾病。 粉塵危害最嚴(yán)重的是可引直矽肺。此外，長期接觸生產(chǎn)性粉塵還可能引起其它一些疾病。

　　污染之五：來自吸煙

　　據(jù)研究人員專門檢測:在10平方米的密閉室內(nèi)，如果4個人每天每人吸10支香煙，室內(nèi)二氧化碳含量就會大大超過規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。假如二氧化碳含量達到5%，就會讓人窒息；超過5.5%就可能有致命危險。

　　污染之六：來自現(xiàn)代化的辦公設(shè)備

　　辦公室里的復(fù)印機、打印機、傳真機、錄像機、電腦都可造成室內(nèi)空氣的污染和負(fù)離子的缺乏。如濕法復(fù)印機可以散發(fā)出致人疲勞和皮膚疼痛的碳?xì)浠衔铮桓煞◤?fù)印機逸出臭氧，會刺激人的眼晴和呼吸系統(tǒng)。又如從電腦熒光屏中釋放的正離子會干擾操作者身體的新陳代謝，降低其對疾病的抵抗力;正離子又像磁體一樣，吸引了室內(nèi)空氣中的負(fù)離子，讓全室人員工作時都得不到正常的電離環(huán)境。

　　污染之七：來自辦公室內(nèi)裝修材料和陳設(shè)物品

　　一些不符合綠色環(huán)保要求的裝修材料逐漸散發(fā)出包括鹵化烴化合物、芳香烴化合物、醛類化合物、酮類及酯類化合物等有害揮發(fā)性氣體;還有辦公用具表面的油漆、塑料貯藏箱、油漆刷的墻壁、人造纖維板、硬紙板盒和一些由泡沫絕緣材料制成的物品都會散發(fā)出苯酚甲醛氣體;燒壞的熒光燈管會散發(fā)多氯聯(lián)二苯;臟的空調(diào)過濾器會滋生細(xì)菌、病毒。

　　污染之八：來自不合理的建筑設(shè)計

　　例如設(shè)在大樓地下室的車庫，汽車燃燒的廢氣常會順樓梯或電梯升降機口逸往大樓內(nèi)部;許多建筑物的進氣孔設(shè)在出氣孔正對面，這樣容易使污染氣體在樓室內(nèi)殘留，不利于室內(nèi)空氣的流通。

　　駿逸舒適家建議：防止辦公室污染的措施有：

　　(1)排除污染。室內(nèi)裝修要用綠色環(huán)保產(chǎn)品，搞好辦公室的清潔衛(wèi)生，定時打開門窗進行通風(fēng)換氣，驅(qū)逐室內(nèi)各種有毒有害氣體，室內(nèi)禁止吸煙。在做辦公室裝修時最好找有《環(huán)境管理體系認(rèn)證證書》的公司

　　(2)鍛煉身體。工作休息時，堅持到樓外做工間操，舒展一下身體，做做深呼吸，平時經(jīng)常參加體育活動。

　　(3)盡量減少待在辦公室的時間。大多數(shù)“辦公室綜合征”患者的病情均較輕，而且僅是暫時性的，有的患者離開辦公室回到家里，癥狀就消失了。

　　(4)進行穴位按摩。有頭痛、頭暈、目眩等癥狀時可按摩印堂、合谷、涌泉、三明交、太沖、太陽、阿是等穴；出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀時可按摩大椎、中脘、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位。