亞健康會(huì)降低夫妻性生活質(zhì)量

時(shí)間：2025-08-22 10:18 作者：修身堂

　　亞健康會(huì)影響人的生活和工作，還會(huì)對(duì)夫妻性生活造成諸多負(fù)面影響。

一、什么是亞健康?

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類(lèi)次等健康狀態(tài)，是處于健康與疾病之間的狀態(tài)，故又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游移狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等的稱謂，我國(guó)普遍稱為“亞健康狀態(tài)”。

二、亞健康對(duì)夫妻性生活有哪些影響?

對(duì)男性來(lái)說(shuō)，亞健康狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，渾身沒(méi)勁，不想性愛(ài)，同時(shí)還會(huì)影響雄性激素的分泌，導(dǎo)致性功能減退，出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄等問(wèn)題。亞健康者大多是辦公室久坐一族，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)使盆腔淤血，易引起慢性無(wú)菌性前列腺炎、精索靜脈曲張、睪丸疼痛及附睪結(jié)節(jié)等男科問(wèn)題。亞健康還讓人容易發(fā)胖，脂肪肥厚，這也會(huì)嚴(yán)重影響性能力和性愛(ài)快感，甚至導(dǎo)致不育癥。

對(duì)女性來(lái)說(shuō)，亞健康狀態(tài)首先會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，性欲也隨之受到影響。其次，亞健康會(huì)讓女性皮膚變差，面容憔悴，難以引起異性的好感，女性的自信心也大打折扣。最后，亞健康可能讓女性產(chǎn)生性冷淡等性功能障礙，嚴(yán)重影響夫妻性生活質(zhì)量和感情。

溫馨提示：亞健康是一種身心狀態(tài)，在關(guān)注身體調(diào)理的同時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)整。在快節(jié)奏的生活和工作之余，人們應(yīng)當(dāng)適當(dāng)放松自我，以拯救各種壓力下亞健康的心理。因?yàn)椋挥斜３中睦斫】?，才能更好地體驗(yàn)生活、享受生活。

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