專(zhuān)家稱(chēng)男性過(guò)胖或影響性能力

時(shí)間：2025-09-10 01:33 作者：修身堂

●《性功能與肥胖的關(guān)系》報(bào)告指出，男子的體重每增加5公斤，其生殖器就會(huì)"縮短"1厘米

●專(zhuān)家：臨床到門(mén)診看性發(fā)育不良者，大部分都是胖子，肥胖會(huì)從各方面影響男性性功能

●適當(dāng)減肥可幫助男性提高性生活質(zhì)量，恢復(fù)自身活力

一位印度性學(xué)專(zhuān)家近期發(fā)表了《性功能與肥胖的關(guān)系》報(bào)告。他指出，男子的體重每增加5公斤，其生殖器就會(huì)"縮短"1厘米。"縮短"的原因是，外生殖器被厚厚的脂肪包埋了。他介紹了一個(gè)案例：一位身高1.70米的男子，體重達(dá)100公斤，肥胖的他基本上沒(méi)有性生活，因?yàn)殛幥o已經(jīng)"縮"到腹部的脂肪里，只能隱約看見(jiàn)一小截生殖器。

對(duì)此，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科主任張濱教授表示，雖然不見(jiàn)得真得應(yīng)驗(yàn)10斤換1厘米這樣的公式，但肥胖者的生殖器的確會(huì)看上去更小，臨床到門(mén)診中看性發(fā)育不良者大部分都是胖子。

而更值得警惕的是：由于大腿粗、內(nèi)側(cè)緊挨且反復(fù)摩擦生熱，會(huì)導(dǎo)致睪丸長(zhǎng)期處于較高溫度下，從而降低生精功能。此外，肥胖會(huì)從各方面影響男性性功能，包括性生活姿勢(shì)笨手笨腳、性欲降低、性心理難以得到滿(mǎn)足等。所以，適當(dāng)減肥可幫助男性提高性生活質(zhì)量，恢復(fù)自身活力。

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科主任張濱教授

肥胖可導(dǎo)致生殖器視覺(jué)上"縮小"

肥胖者的腹部、會(huì)陰部脂肪很厚，包埋了陰囊，會(huì)使陰莖看起來(lái)較為短小，由此造成的心理陰影往往比陰莖短小本身更可能妨礙性生活。張濱介紹，他收治過(guò)不少身體肥胖、對(duì)自己生殖器長(zhǎng)短充滿(mǎn)疑惑的年輕人，其中有些人屬于單純肥胖，生殖器并無(wú)異常，只是因?yàn)殛幥o被下腹部的脂肪埋住了，疲軟時(shí)顯得很小，只有用手大力將肚子按住時(shí)才可看得真切。

"像這類(lèi)人群，并沒(méi)有器質(zhì)性毛病，只是需要減肥和增加自身信心，因?yàn)椴还軐?duì)方有無(wú)表示，男性自身還是可能對(duì)生殖器長(zhǎng)短非常介意的。其實(shí)只要體重降下來(lái)了，生殖器也就自然恢復(fù)到正常長(zhǎng)度了。"張濱介紹，從臨床來(lái)看，生殖器發(fā)育不良的人群中，過(guò)半是肥胖者，而"小胖墩"們又是一大主力軍，有的孩子甚至夸張到尿尿時(shí)會(huì)尿濕自己的褲子。

"當(dāng)然，很多‘小胖墩’并非單純肥胖那么簡(jiǎn)單，這些孩子通常存在皮下脂肪堆積，而且內(nèi)臟器官也在不斷地脂肪化。垂體脂肪化會(huì)使促性腺激素的分泌減少，影響雄性激素的分泌和釋放，致使血中雄激素與雌激素的比例失調(diào)，泌乳素增高，內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致睪丸和陰莖海綿體發(fā)育不良，出現(xiàn)陰莖短小、肥胖男孩女性化等癥狀。"專(zhuān)家介紹，其中有些人是隱匿性陰莖與肥胖并存，有些則合并有睪丸發(fā)育小，還有極少數(shù)則是染色體出現(xiàn)了異常。

"如果是單純的肥胖，無(wú)論大人還是小孩，我們都建議開(kāi)展積極的鍛煉和嚴(yán)格的飲食控制，將體重降到標(biāo)準(zhǔn)值后，生殖器過(guò)短問(wèn)題也就隨之解決；但如果是有其他疾病存在，則可能要減肥結(jié)合內(nèi)分泌治療、藥物治療甚至手術(shù)來(lái)解決。"張濱說(shuō)。

男性肥胖"兩宗罪"

1.肥胖影響生育力

如果只是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致生殖器在視覺(jué)上短一點(diǎn)，這還不能算是嚴(yán)重問(wèn)題，要命的是，體重一旦超標(biāo)，生育能力也可能隨之遭殃。

"很多胖子都會(huì)有‘燒襠’現(xiàn)象發(fā)生，就是大腿內(nèi)側(cè)皮膚緊挨，反復(fù)摩擦，導(dǎo)致濕疹長(zhǎng)期存在，反復(fù)發(fā)作。而它還有一個(gè)隱性危害：致使睪丸始終處于較高溫環(huán)境下，使得生精能力下降。"張濱說(shuō)。

原來(lái)，睪丸中精子的形成，所需要的溫度條件要比體溫低3℃~5℃，如果溫度太高，跟身體一樣是36℃~37℃，那么，精子的生成就會(huì)受到嚴(yán)重影響，所以睪丸必須凸出體外，而陰囊就是散熱調(diào)節(jié)器官。

男性可以自我觀察，當(dāng)夏天來(lái)臨時(shí)，陰囊往往都要松弛下來(lái)，這樣睪丸也隨之下垂，然后可以離軀體較遠(yuǎn)，這樣當(dāng)血液流過(guò)來(lái)時(shí)，要經(jīng)歷一段比較長(zhǎng)的距離，有助于散熱。這也說(shuō)明，睪丸離身體越遠(yuǎn)，越有利于散熱，這樣可以自我調(diào)節(jié)，保證睪丸的溫度維持在一個(gè)較低水平，而當(dāng)四肢肥胖、緊挨睪丸時(shí)，也就使得其無(wú)處可逃，有熱難散了。

對(duì)于男性肥胖者來(lái)說(shuō)，有一種情況臨床上叫肥胖生殖無(wú)能，就是肥胖的人在生殖和性方面的功能會(huì)受到影響。這是由于男性肥胖后，陰囊里面也隨之充滿(mǎn)了越來(lái)越多脂肪。可以想象，當(dāng)陰囊里頭都充滿(mǎn)脂肪的時(shí)候，睪丸的溫度必然會(huì)受到影響，同樣會(huì)導(dǎo)致生精能力下降。

2.肥胖會(huì)降低性欲

對(duì)于身寬體胖走路都喘的人來(lái)說(shuō)，性欲也可能隨之打折。"這種性欲既包含內(nèi)在的性沖動(dòng)，又涵蓋了外在的因生殖器長(zhǎng)短、性功能下降所產(chǎn)生的自卑情緒，越是狀態(tài)不行，越是性欲低迷。"張濱介紹，性欲與血液中的雄激素多少有關(guān)，肥胖男性的脂肪增加，使得雄激素較多地轉(zhuǎn)化為雌激素，較高的雌激素濃度可抑制垂體促性腺激素的分泌，進(jìn)而使睪丸的睪丸酮分泌減少。如果男性體內(nèi)雄激素水平較低、雌激素水平較高，性功能就會(huì)出現(xiàn)不同程度的減弱，主要表現(xiàn)在性欲、勃起、性生活過(guò)程中的射精及高潮的感受，都明顯不如正常體重時(shí)期。

此外，不少肥胖人群會(huì)伴有糖尿病、高血壓，這些病會(huì)直接影響性功能，使人的性欲減退，有的甚至還會(huì)引發(fā)陽(yáng)痿。

肥胖者由于體型的原因，將會(huì)加重性交的難度，如笨手笨腳、姿勢(shì)單一等。如果經(jīng)常出現(xiàn)性交失敗，勢(shì)必會(huì)對(duì)性生活失去興趣，導(dǎo)致性冷淡。所以，要想擁有良好的性生活，減肥是必須的。

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