別再喝了！常喝奶茶影響男性生育

時(shí)間：2025-09-13 21:36 作者：修身堂

本報(bào)訊（記者張昭）奶茶香甜濃郁，可謂冬季的絕佳飲品。然而，最近朋友圈流傳著“長期大量喝奶茶對(duì)人體傷害很大，尤其影響男性生殖健康”這一說法，這是真的嗎？

常喝奶茶

影響生殖健康

奶茶與奶比起來，要缺少鈣質(zhì)和大量維生素，而且蛋白質(zhì)含量很低。可以說，奶茶基本沒有牛奶中的有用養(yǎng)分，卻含有大量的脂肪和熱量。特別是，奶茶中還有大量奶精。天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院生殖中心男科醫(yī)生楊林介紹，奶精的主要成分是氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，影響精子活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生一定影響。所以，“喝奶茶會(huì)影響男性生殖健康”這種說法有一定道理。

“不過這種說法也沒那么絕對(duì)，因?yàn)閱我灰蛩貙?dǎo)致的男性不育并不多，沒必要危言聳聽。”楊林說，奶茶并非純天然的食物，對(duì)身體其他方面也沒益處，所以建議大家少喝為宜。

影響生育還有三大原因

一、久坐

楊林解釋說，精子生存最適宜的溫度要比正常體溫低2℃至3℃，而久坐，特別是坐在比較軟的沙發(fā)或者椅子上，局部散熱不暢，使睪丸長期處于“高溫”狀態(tài)下，精子會(huì)“很受傷”，從密度到活力乃至形態(tài)都會(huì)受到影響，即使脫離“局部高溫”的環(huán)境，也需要一段時(shí)間恢復(fù)，而這個(gè)時(shí)間可能長達(dá)半年。

二、保鮮膜塑料袋

楊林指出，塑化劑是指“鄰苯二甲酸酯”類物質(zhì)，是一種環(huán)境激素，在人體內(nèi)發(fā)揮著“類雌激素”的作用，會(huì)干擾人體的內(nèi)分泌。對(duì)男性而言，如果體內(nèi)的塑化劑劑量過高，會(huì)導(dǎo)致不育等問題出現(xiàn)。

三、霧霾

科學(xué)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，很多空氣中存在的物質(zhì)會(huì)對(duì)男性的生殖能力產(chǎn)生傷害。楊林說，這種傷害可以說是全方位的，既包括精子數(shù)量減少、精子活力減低，也包括精子的畸形率增加。

據(jù)了解，霧霾中含有鉛、錳等重金屬，會(huì)影響男性精子的質(zhì)量。雖然霧霾的危害幾乎難以完全避免，不過人具備自我修復(fù)能力，大家不必恐慌。楊林表示，精子生成的周期是2至3個(gè)月，若準(zhǔn)備要寶寶，男性最好避開霧霾出現(xiàn)次數(shù)多的季節(jié)和污染較重的地點(diǎn)，并通過食療等方式來減輕傷害，比如適量多吃一些富含抗氧化劑的食物（新鮮蔬菜、水果等），尤其是富含維生素E的堅(jiān)果、豆類和谷類。

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