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性行為可減壓?jiǎn)?/h1>
時(shí)間:2025-03-13 16:06 作者:修身堂

   壓力在當(dāng)今社會(huì)是無(wú)處不在的,有的人會(huì)通過(guò)各種方式來(lái)減壓,但是有專家指出,自慰可減少壓力。

性行為可減壓?jiǎn)?><p>每個(gè)人都有想逃避現(xiàn)實(shí)的時(shí)候,面對(duì)壓力更是如此。性愛,作為一種減壓方式,能帶給人肌膚相親的溫暖,兩顆心緊緊相連的親密,激情之后相擁而眠的放松與安寧。那見效最快、效果也最好的減壓方法就是與愛人纏綿嗎?事實(shí)并非如此。</p><p>在比較自慰、陰道性交、替伴侶自慰以及禁欲4種不同性生活方式后,我驚奇地發(fā)現(xiàn),自慰的減壓效果勝過(guò)夫妻性愛,是所有與性相關(guān)的行為中減壓效果最好的。自慰體力消耗小,不必?fù)?dān)心伴侶是否達(dá)到了高潮,更容易讓人全情投入。</p><p>不過(guò),對(duì)于一部分對(duì)自慰有負(fù)罪感的人來(lái)說(shuō),自慰帶來(lái)的愉悅感越多,之后那種興奮消退得就越快,罪惡感也就越深,而這種后悔和不安會(huì)帶來(lái)更多的壓力。因此,尚不能接受自慰觀念的人,一定不要貿(mào)然嘗試這種“減壓方法”。一次自慰帶來(lái)的愉快感覺會(huì)延續(xù)長(zhǎng)達(dá)7天的時(shí)間。</p><p>排在第二位的是替伴侶自慰。替伴侶自慰,同樣不費(fèi)什么體力,愛撫、性幻想和體味刺激就像是高潮的開關(guān),讓大腦不斷制造令人感到愉悅的內(nèi)啡肽,讓性的沖動(dòng)涌入血管,壓力就這樣被從體內(nèi)“置換”出來(lái)了。</p><p>當(dāng)然,正常的夫妻生活雖然減壓效果不如前兩者,但也是降低血壓、平復(fù)心情的好方法。排在最后一位的是完全禁欲。這類人不僅完全得不到放松,壓力還時(shí)常會(huì)讓他們惴惴不安。</p><p><strong>4種自慰方式影響免疫力</strong></p><p>1.以異物手淫:有些人喜歡用筆桿、發(fā)夾、塑料絲等物插入尿道,以企求獲得快感,從而在有意無(wú)意的情況下導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)異物,其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時(shí)可造成排尿困難或尿潴留,并伴泌尿系統(tǒng)感染,最后形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石癥。未婚女子陰道防衛(wèi)功能尚不十分健全,陰道粘膜比較脆弱,在異物的刺激下刺激下容易發(fā)生充血水腫及粘膜損傷,從而為病菌侵入大開方便之門。如果手淫工具不衛(wèi)生,那就更容易發(fā)生感染。有些未成年女性在手淫時(shí)出于好奇,將鋼筆、筷子、果核、豆類等塞進(jìn)陰道,如果物體較大時(shí)將不能自行取出,時(shí)間久了可引起感染、出血、疼痛。</p><p>2.錯(cuò)誤的手淫方式:男子手淫的方式比較簡(jiǎn)單,基本上都是采取前后摩擦的方式,當(dāng)刺激到一定程度后雙腿和全身肌肉開始緊張,手刺激的節(jié)奏也增快,這種摩擦方式和性交抽動(dòng)類似??墒怯械哪凶訌拈_始手淫時(shí)便采取了種種錯(cuò)誤的方式,如把陰莖向下向后壓迫,夾在兩腿中間,憑這種擠壓而獲得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。由于長(zhǎng)期采取這種方式獲得自我刺激,結(jié)果造成射精的抑制,導(dǎo)致婚后性生活不能射精。從而可能造成男性不育癥。</p><p>因此,適當(dāng)?shù)淖晕?,可以緩解生活的壓力,讓自己全身心放松,其?shí)這種方式還是可取的。</p></div>
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