夫妻間適當(dāng)使用性技巧會(huì)產(chǎn)生有益的作用。但是過(guò)分強(qiáng)調(diào)性技巧，會(huì)削弱與愛人之間的情感聯(lián)系。所以性愛有技巧。

當(dāng)男人不能控制住自己的時(shí)候，也是女人正在進(jìn)入性愛高潮的時(shí)候，女性的性滿足在這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，經(jīng)常的這種“享受”會(huì)讓今天的女人感到不滿。

不能同時(shí)高潮 容易造成女性陰影

因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)有性學(xué)專家對(duì)這一問(wèn)題作了如下的陳述，今天的婦女希望享受完全的性滿足。很多婦女在沒有達(dá)到性高潮時(shí)會(huì)感到煩躁不安。在對(duì)待性的態(tài)度上，這當(dāng)然可以說(shuō)是現(xiàn)在因?yàn)樾远际强梢該碛锌岬男问絹?lái)證明的，因此性問(wèn)題現(xiàn)在正在面臨新情況。老一輩的婦女并沒有類似的期待。如今，在同丈夫作愛時(shí)若沒有達(dá)到性高潮，妻子在思想中就會(huì)蒙生出冷淡和變態(tài)的陰影。或許她會(huì)責(zé)備男人，但若丈夫、性伴侶關(guān)愛呵護(hù)有加，她就只能自責(zé)了。她越焦慮，就越不大可能達(dá)到性高潮。

但是，作為女人來(lái)說(shuō)，男人的射精并不是和女人的性高潮成正比的，或是難以在已經(jīng)射精達(dá)到性高潮的時(shí)候，剛好是女人達(dá)到性高潮的時(shí)候，才完成這樣的預(yù)定快感的實(shí)現(xiàn)，因?yàn)樗^的同時(shí)達(dá)到性高潮，就包括女人的極度的性交歡樂呻吟或是撕咬中男人的射精動(dòng)作完成。

另外，往往在夫妻和情人直接地造愛，男人們的顧慮和心情是不同的，當(dāng)男人和自己法律允許的妻子作愛的時(shí)候，這種心理并沒有障礙，但是會(huì)有心理的厭誤，因?yàn)樽鳛槟腥擞腥藭?huì)說(shuō)，他們的愛情是維持幸而上上，不必計(jì)較性愛。但是，假如真的如此人們就會(huì)說(shuō)不承認(rèn)性的愉悅的人，才是真的虛偽，會(huì)有許多的肌膚之親上，而且女人在達(dá)到了愛撫之后，會(huì)不再計(jì)較男人是否有插入的動(dòng)作，其實(shí)這種觀點(diǎn)總是有點(diǎn)自欺欺人。

因?yàn)檎嬲膬尚缘挠鋹偤透叱钡倪_(dá)到，沒有了男人對(duì)于女人的肉體的進(jìn)入方式，這些是難以達(dá)到的。當(dāng)然為了維持婚姻，男人用了其他的方式來(lái)讓女人達(dá)到愉悅的性感受，這些方法都是可行的。

所不同的是男人在沒有經(jīng)歷性愛的插入，而完成射精動(dòng)作的時(shí)候總是讓男人感到了一種無(wú)奈的伴隨。

其實(shí)，對(duì)于男人的射精是和男人的性高潮的評(píng)價(jià)一樣，男人的這種對(duì)于性愛的要求和女人對(duì)于性愛過(guò)程中的肌體撫愛的需要一樣，并沒有什么高下之分。但是，作為男人他不能把自己的性高潮僅僅歸結(jié)在射精上，因?yàn)檫@樣的話，會(huì)讓男人感到自己純粹是一種性交的產(chǎn)物，而不具備對(duì)于情感挑逗的真正需求。如何使自己不盡快地射精而延長(zhǎng)性愛的時(shí)間，這不光是女人的要求，也是所有在性生活中參與的男人共同的希望。

這也正如美國(guó)學(xué)者法斯特所說(shuō)的那樣--男人過(guò)分專注于獲得射精的性欲高潮，實(shí)際上已經(jīng)失去了性欲歡樂的關(guān)鍵點(diǎn)，即延緩欲樂和欲望的情感，使之在積累中增強(qiáng)。性關(guān)系的真正滿足，是欲望的延長(zhǎng)和增強(qiáng)，而不是去結(jié)束它，或者盡可能地迅速?gòu)挠薪夥懦鰜?lái)。

延長(zhǎng)射精時(shí)間有講究

在中國(guó)和印度的養(yǎng)生觀念中對(duì)于男人如何延長(zhǎng)射精的時(shí)間是有許多講究的。在中國(guó)古代的醫(yī)學(xué)養(yǎng)生家那兒對(duì)于男人陽(yáng)精的認(rèn)識(shí)，是十分看中的，而要這樣做并不是要減少和女子接交的次數(shù)，而是認(rèn)為可以多多和女子接交，對(duì)于男人的長(zhǎng)壽是有利的。唐代的孫思邈甚至很荒唐地認(rèn)為，“但能御十二女而不復(fù)施瀉者，令人不老，有美色，若御九十三女而自固者，年萬(wàn)歲矣。”

但是，要是讓男人在反復(fù)地插入中而不射精，其實(shí)對(duì)于男人來(lái)說(shuō)也不一定就是好事，因?yàn)椋F(xiàn)在的一種叫做男性的盆腔綜合癥的疾病，其實(shí)就和男人的經(jīng)常的生殖器充血和不泄是有關(guān)的。

這就是人們所常說(shuō)的，在性交過(guò)程中達(dá)到性高潮的問(wèn)題上，人們存在極大的困惑。身體健壯的男性在性交中射精，達(dá)到性高潮并不總是等于他總能體會(huì)到滿足感。性滿足比單純的身體上的高潮具有更加豐富的內(nèi)涵。這種滿足感就是人們所常說(shuō)的一個(gè)嫖客的性行為，對(duì)于妓女的性愛不過(guò)是男人把自己的精液釋放出來(lái)。任何的一種性交的方式，似乎都可以讓男人達(dá)到這種性發(fā)泄。但是，正是男人對(duì)于女性肉體的插入和對(duì)陰道不斷地實(shí)行抽送、摩擦的方式，而讓男女的性器得到一種摩擦的快感，假如沒有這樣的摩擦的方式，就不能使一起充血的性器進(jìn)行有效的媾和。

在通常的情況下，女人一般對(duì)于自己的性欲需求總是表達(dá)地比較含蓄的，而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，性的需要和男人的勃起一樣，總是讓男人感到難堪。那些昔日的性解放者對(duì)于這些是有自己的體會(huì)的，甚至是一些擁有眾多的性伙伴的女人也是這樣認(rèn)為的。

男人總是一心想著性交，女人會(huì)是想著除性交以外的其它的更多的東西。他們?cè)谛杂鲜遣煌模杂懈S富的想象力，這就是為什么她們經(jīng)常對(duì)男人們感到失望的原因。至于對(duì)男人的那塊肉感興趣的女性并不多見。而男人卻大多是想以插入和抽送為快事。與女人想比，男人的性想象不甚發(fā)達(dá)，也說(shuō)不上健康。女人對(duì)性有豐富的想象力，她們能夠給自己的性生活注入活力。

假若女人可以通過(guò)自己的想象，而得到一種手淫的感覺對(duì)于緩解性緊張是有好處的，而對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，則會(huì)伴隨著一個(gè)射精的過(guò)程，而這樣的做法日子久了，不僅會(huì)因?yàn)槟腥藢?duì)于性交的快感，同時(shí)會(huì)因?yàn)樯渚绊懡窈蟮男詯圪|(zhì)量。

男人的較快射精，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是不能取得較快性愉悅的，而且往往是那些不能用對(duì)性愛的施愛方式而得到的。而且，這樣的經(jīng)常不能延遲射精的男人往往會(huì)不斷地受到女人的責(zé)難。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題在金西的報(bào)告中早就作過(guò)分析:較快射精的男人，大多數(shù)對(duì)性反應(yīng)遲鈍、性交動(dòng)作拘謹(jǐn)?shù)钠拮雍懿粷M意。這種速度上的差距常常是夫妻沖突的根源，尤其是在上層社會(huì)中，女性被束縛過(guò)緊，此類習(xí)慣也就更多更頻繁。

有人認(rèn)為，男性射精過(guò)快是神經(jīng)過(guò)敏或是其他的什么‘病’，這種說(shuō)法在大多數(shù)情況下是不科學(xué)的。有的醫(yī)生總是說(shuō)，凡是沒有堅(jiān)持到女性出現(xiàn)性高潮，就已經(jīng)射精的男性，就是‘早泄’。其實(shí)并非如此。許多女性的反應(yīng)極慢，以至于丈夫必須最精心地刺激她們10到15分鐘，她們才能達(dá)到性高潮;還有相當(dāng)多的女性一生中從來(lái)沒有達(dá)到過(guò)性高潮;因此，如果男性真的與這樣的女性‘協(xié)調(diào)’，把自己的射精推遲如此之久，那么他的這種能力恐怕倒是不正常的了。即使如此，人類的性交時(shí)間也是比較長(zhǎng)的，就像黑猩猩這樣的動(dòng)物它們交合射精的時(shí)間是比較短的，有的甚至只有15秒左右，但是對(duì)于人類來(lái)說(shuō)比較早的射精，的確會(huì)讓女人感到不快，因而如何處理自己的射精過(guò)快，在更多的情況下就不是一種是否具有勃起和勃起強(qiáng)度的問(wèn)題，而是男人在性交的時(shí)候必須學(xué)會(huì)的一種技巧。

一些經(jīng)驗(yàn)之談

因而在海特的報(bào)告中就有較多的篇幅談到這個(gè)問(wèn)題。

“有些時(shí)候我將高潮控制得太好了。自慰能讓我清楚地意識(shí)到自己幾乎就要發(fā)生不想要的高潮，我知道如何放松，讓那種興奮消褪。我不會(huì)用任何人工輔助方式來(lái)延長(zhǎng)高潮之前的時(shí)刻，只是放松，停止強(qiáng)力的抽送，享受寧?kù)o的片刻、摟抱、親吻或是躺在女人的下面。”如此看來(lái)在男人想得到這種高潮的時(shí)候，是比較容易的，但是要是男人們只是一味地要通過(guò)這些方式來(lái)在性事上讓女人滿足，好象和女人的想象仍然是有距離的。女人除了這些之外，會(huì)要求許多的和性愛無(wú)關(guān)的問(wèn)題，而女人的真正的需要在除了性愛之外，就像男人需要權(quán)力一樣，女人還是需要她的美麗。而當(dāng)女人需要性交的時(shí)候，她對(duì)男人的性能力質(zhì)量要求，也是會(huì)以她的滿意度作為唯一標(biāo)準(zhǔn)的，因此男人延遲射精的時(shí)間，將會(huì)成為男人對(duì)女性征服手段的最基本的方式。

“結(jié)婚時(shí)我一直有這方面的困擾，不能性交時(shí)維持勃起。早泄讓她有機(jī)會(huì)說(shuō)她已經(jīng)盡了義務(wù)，然后房事就結(jié)束了。我很驚喜地發(fā)現(xiàn)在我和第二次性伙伴等待第二次插入時(shí)，我能夠維持15秒到30秒的勃起。現(xiàn)在我們正常的程序是，如果在前一天我沒有高潮，那么就用口交來(lái)達(dá)到高潮;大約10分鐘之后再來(lái)一次，更多的刺激，接著插入，通常會(huì)令雙方滿意。”

這是一種經(jīng)驗(yàn)之談，而對(duì)于性愛得到不同方式也的確是因人而異的，同時(shí)在不斷地體位變換中，因?yàn)槭翘幵谛詯鄣倪^(guò)程中，而沒有停頓，技術(shù)即使是出現(xiàn)了停頓，也是正常的性交所需，因此體位的或是不同的愛撫房事的交替使用，的確能夠?qū)ε双@得性愛快感起到作用，比如有的男人不希望女人在上位獲得這種快感，但是實(shí)際上女人的這個(gè)體位的性交方式是能構(gòu)起到真正的醫(yī)治作用的，“我試著不要刺激龜頭，我可以無(wú)休止地進(jìn)行抽送，尤其莎女人在上面的時(shí)候會(huì)更容易一些，這樣的的確會(huì)降低敏感度，而勃起不會(huì)消失，但是我發(fā)現(xiàn)這樣會(huì)很難射精。”有人一位對(duì)于男性的性交活動(dòng)的評(píng)述本身是一種情色的東西，僅僅要起到的作用是讓男人對(duì)性愛的想象擁有現(xiàn)實(shí)的意義，但是，其最根本的意義還是讓男人和女人在一起享受性生活的時(shí)候能，夠真正得到有足夠的刺激時(shí)間來(lái)達(dá)到這種必須通過(guò)摩擦而得到的高潮。不然的話，精神的作用和情感的作用，也會(huì)因?yàn)槟腥说脑缧棺屗械那皯蚝秃髴虻氖侄问プ饔谩?/p>

對(duì)男人的如何延長(zhǎng)射精的方式中學(xué)現(xiàn)在已經(jīng)有了不同的版本，也會(huì)有不少的有效的方式，男人可以再自慰中得到，而有的男人會(huì)在性交之前用自己的學(xué)會(huì)擁有自慰來(lái)體驗(yàn)對(duì)這種早泄的預(yù)防和延緩;而有的男人是靠多次的性交來(lái)達(dá)到，而有的則是用一些降低龜頭敏感度的辦法;還有的是停止性交的動(dòng)作，而有的則是利用意志控制力的方式。而這些方式對(duì)于男性得到性高潮的作用其實(shí)已經(jīng)是達(dá)到了，而這些方式的目的就是要讓女性得到交媾的高潮和喜悅，而這些就是那些和諧的夫妻要做到的，假如男人在這方面是盡責(zé)的，所帶來(lái)的女人的感激也將會(huì)是明顯的。

男人真正的對(duì)女人體諒，并不是要讓男人進(jìn)廚房，男人真正的對(duì)于女性的呵護(hù)一定要在對(duì)與女人的性愛中體現(xiàn)出來(lái)。這就是要讓女人得到性高潮，就必須首先要延緩男人自己的高潮時(shí)刻的到來(lái)，“我用延續(xù)高潮的方法是在女人身上高一點(diǎn)，放慢速度，同時(shí)少一點(diǎn)動(dòng)作。姿勢(shì)抬高的抽送會(huì)帶給女人的陰蒂更好的刺激(而這樣并不會(huì)減低她的性亢奮)，同時(shí)在男人做動(dòng)作的時(shí)候不會(huì)過(guò)大，不再那么興奮。

這樣的姿勢(shì)和緩慢的動(dòng)作會(huì)讓女人‘比較快’。而男人會(huì)‘比較慢’。性愛的同步或許只是說(shuō)道在性交的瞬間才能真正達(dá)到，而對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，掌握不同的性愛節(jié)奏，對(duì)于獲得相同的高一些的做愛質(zhì)量，這也是性愛知道者所兄弟達(dá)到的要求和指標(biāo)，而現(xiàn)在只要是人們不過(guò)分夸大這種感覺，那么男人的延長(zhǎng)射精和向性伴侶獲得高質(zhì)量的性生活也是完全可以做到的。

“性交時(shí)如果我不想射精，但是感覺自己就要開始了，我要不是放慢節(jié)奏，要么就是完全抽出.等一會(huì)(大約20幾秒)，直到那種感覺消褪，再開始抽送。我很熟悉‘捏擠法’，但是我實(shí)在并不喜歡。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這太技術(shù)性了，讓性愛變得過(guò)分機(jī)械。”對(duì)于男人的事前早泄這個(gè)問(wèn)題，已經(jīng)有不少的性學(xué)家對(duì)此做了大量的分析，但是因?yàn)槟腥说那闆r是不同的，因此如何來(lái)延遲射精就不僅是一種技術(shù)性較強(qiáng)的活，而是要真正達(dá)到性的愉悅，這其實(shí)也是一個(gè)必須要考慮的實(shí)際問(wèn)題。因?yàn)橐彩窃谶@個(gè)時(shí)候女人的性高潮就要來(lái)臨，假如女人在這個(gè)時(shí)候所要得到更強(qiáng)更為膨脹的陰莖時(shí)，那將會(huì)出線一件多么讓女人性花怒放的感受啊，而女人滿懷的性喜悅卻徒然遇到了一個(gè)萎軟的陰莖，那對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是要多掃興，有多掃興的事情。

如何延緩射精時(shí)間，并在性欲的平臺(tái)上讓射精與性愛的感觸和男人女人的性情欲同時(shí)滿足，這種施愛技術(shù)對(duì)房事的真正愉悅是具有實(shí)際意義分，仍是像中國(guó)的養(yǎng)生學(xué)所說(shuō)的那樣，那就是對(duì)于插入的強(qiáng)度男人是可以自由掌握的，當(dāng)女人尚未需要男人的強(qiáng)行刺激的時(shí)候保持比較和緩的方式來(lái)進(jìn)行，也是一種比較有效的方法。如果說(shuō)性愛的真正的技巧是對(duì)男人射精的要求的話，那么如何和恰當(dāng)?shù)难舆t射精的時(shí)間，就成為一個(gè)真正關(guān)系到性愛質(zhì)量的基本的問(wèn)題，而這些似乎和情感的關(guān)系是有其協(xié)同的作用的。

性高潮是夫妻性興奮的頂點(diǎn)，是夫妻雙方性交流的高峰體驗(yàn)，是一種超越自我境界的意識(shí)，故夫妻在性生活中都希望達(dá)到性高潮。