情侶多長(zhǎng)時(shí)間性愛(ài)一次為最佳

時(shí)間：2025-03-17 09:51 作者：修身堂

可能有的男性會(huì)擔(dān)心性生活次數(shù)太多，可能會(huì)對(duì)自己的身體造成一些不好的影響，以后可能會(huì)影響年齡增長(zhǎng)之后的性生活。

多數(shù)情侶剛開(kāi)始的時(shí)候干柴烈火，性愛(ài)的次數(shù)比較頻繁，有的情侶甚至可以一整天什么都不干只是做愛(ài)，這都是因?yàn)槟贻p，精力旺盛。但是不能因?yàn)槟贻p就縱欲過(guò)度，男性性愛(ài)需要掌握一個(gè)度，那新婚夫妻的性愛(ài)頻率要控制在多久一次呢?.

夫妻之間一周性交多少次才算合適?對(duì)此，古人多有論述。例如《醫(yī)心方》總結(jié)了古人的許多經(jīng)驗(yàn)后寫(xiě)道：年廿蠱者日再施，贏者可一日一施;年卅蠱者可一日一施，劣者二日一施;四十盛者三日一施，虛者四日一施;五十盛者五日一施，虛者十日一施;六十盛者十日一施，虛者廿日一施;七十盛者可卅日一施，虛者不瀉。

以上說(shuō)明性交頻度和年齡、體質(zhì)都有很大關(guān)系，對(duì)此不能一概而論，因?yàn)橛捎隗w格、素質(zhì)、年齡、勞動(dòng)性質(zhì)等因素各不相同，再加上性欲有強(qiáng)有弱，每對(duì)夫妻的性交頻度有很大差異;即使是同詞一對(duì)夫妻，也往往因?yàn)榄h(huán)境變遷、工作忙閑、情緒和身體健康件的變化，而有所不同。所以，如果機(jī)械地規(guī)定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為每周性交多少次才算合適，這是不科學(xué)的。

但是，對(duì)這個(gè)問(wèn)題也不是毫無(wú)標(biāo)準(zhǔn)可循。一般來(lái)說(shuō)，如果性的次日，男方或女方感到疲乏，精精神倦怠，頭重腳輕，腰酸腿軟，胃口不佳，工作乏力，這就是性生活過(guò)頻的信號(hào)，就應(yīng)適當(dāng)?shù)販p少性交頻度。如果性交頻度適當(dāng)，那么在性交的次日不應(yīng)當(dāng)感到疲乏，而相反地應(yīng)感到身心愉快，工作精力充流沛。

一般來(lái)說(shuō)，25歲至30歲的青年人，新婚不久，性交可以頻繁些，但每周也不要超過(guò)四五次;婚后數(shù)月，應(yīng)逐漸減少到每周一二次;在45歲以后，一般應(yīng)一周一次，縱欲傷身，古有明訓(xùn)。如果縱欲過(guò)度，不僅會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)，還會(huì)影響身傅體健康，這是因?yàn)椋灾袠?包括勃起中樞和射精中樞)也和人體內(nèi)其他中樞一樣，如果興奮過(guò)頻，日子久了，就會(huì)發(fā)生衰竭的現(xiàn)象，如早泄、不能射精等性功能障礙都會(huì)發(fā)生。

有些夫妻一方或雙方性欲很強(qiáng)，如果對(duì)性交次數(shù)很難控制，應(yīng)該把注意力和業(yè)余時(shí)間轉(zhuǎn)移到別的活動(dòng)上去，如果有較多的途徑能使精力得到發(fā)揮和湘消耗，那么對(duì)性生活的要求就會(huì)削弱些。

一般夫妻一夜中性交一次已滿足性要求，但是也有個(gè)別人一夜中要有兩次或多次性交才能滿足;也有些夫妻，男方射精時(shí)間過(guò)快，以致女方的性欲不能滿足，于是用重復(fù)性交的辦法來(lái)補(bǔ)救，因?yàn)榈诙涡越坏某掷m(xù)時(shí)間往往較長(zhǎng)。

這個(gè)辦法是有效的，但是不能經(jīng)常如此，即使偶一為之，也應(yīng)以在性生活后的次日雙方都不感到疲乏為原則。其實(shí)，能達(dá)到性滿足的境界，并不一定需要很長(zhǎng)的持續(xù)時(shí)間。

至于性交在何進(jìn)行為最佳、最符合衛(wèi)生要求，這也因人而異。如果男方在這一天工作特別繁重，身心已很勞累和疲乏，那么在睡覺(jué)前性交就常會(huì)發(fā)生泄精過(guò)早的現(xiàn)象。在這種情況下，應(yīng)先睡眠，到醒來(lái)后再性交，較為合適。

對(duì)老人來(lái)說(shuō)，以在清晨性交較為合適。但一般來(lái)說(shuō)，以在夜晚入睡前性交為宜，因?yàn)樾越缓笕杂幸徽淼乃吆托菹ⅲ姑魈煸绯烤湍芫Τ渑娴剡M(jìn)行工作。

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