男人一夜最多能做幾次
通常,性愛次數(shù)越多,性能力越強(qiáng)。也因此,才會(huì)有“一夜7次郎”的說法。那么,男人一個(gè)晚上到底能做多少次呢? 性愛,是一件消耗巨大體能的運(yùn)動(dòng)。一
2025-03-21
男人一夜最多能做幾次
時(shí)間：2025-03-21 12:27 作者：修身堂
通常,性愛次數(shù)越多,性能力越強(qiáng)。也因此,才會(huì)有“一夜7次郎”的說法。那么,男人一個(gè)晚上到底能做多少次呢? 性愛,是一件消耗巨大體能的運(yùn)動(dòng)。
一般情況下，合理的性愛時(shí)間應(yīng)以第二天起床后無困乏感，腰不酸背不痛為準(zhǔn)。這是因?yàn)樾詯酆蟪霈F(xiàn)腰酸背痛，其實(shí)是人體的一種自我保護(hù)措施，意在提醒男人減少性愛時(shí)間。
一次性愛，相當(dāng)于兩公里的慢跑。性生活時(shí)，男人做的是全身性劇烈運(yùn)動(dòng)，腰部肌肉和腰椎是承受運(yùn)動(dòng)量最大的部位，能量消耗很大。如果過度、過頻做愛，極容易出現(xiàn)勞損，直至最后力不從心。
男人性愛間隔時(shí)間計(jì)算法：
50歲以下的男性性愛間隔天數(shù)，以年齡的十位數(shù)為準(zhǔn)。比如30～39歲的男人，3天一次性愛即可。
50～59歲性愛的間隔天數(shù)為年齡的十位數(shù)乘以1.5，也就是(5×1.5=7.5)7～8天。
60歲以上性愛的間隔天數(shù)應(yīng)為年齡的十位數(shù)乘以2，也就是(6×2=12)12天左右。提醒該計(jì)算方法為正常男性的性愛間隔時(shí)間，不包括有慢性疾病的男人。
正常情況下每天一次是最好的。如果太多的話長(zhǎng)期下去人會(huì)沒有精神，疲乏無力，腰酸腿軟，隨著年齡的增長(zhǎng)哪方面也會(huì)慢慢減退，所以要珍惜自己的身體，盡量保持正常就可以了。
年輕人由于身體、性功能處于旺盛時(shí)期， 他們的不應(yīng)期是較為短暫的。所以年輕的時(shí)候多數(shù)人能重復(fù)多次，這是事實(shí)。
但除了身體的因素外，另一個(gè)決定不應(yīng)期長(zhǎng)短重要的因素是性交質(zhì)量！還要根據(jù)性交后第二天有什么表現(xiàn)和感覺，才能知道性交是否過度。
美國人做的一個(gè)統(tǒng)計(jì)，性交時(shí)間越短、質(zhì)量越差，不應(yīng)期就越短;而性交時(shí)間越長(zhǎng)、質(zhì)量越高，即不應(yīng)期就相對(duì)較長(zhǎng)。這個(gè)調(diào)查統(tǒng)計(jì)和大多數(shù)人的想法相反，這是為什么呢?
從根本上來說，性交實(shí)際上是一個(gè)性能量的“釋放”過程。性交時(shí)間短、質(zhì)量差的時(shí)候，身體的性沖動(dòng)能量并沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩余”的能量排出的需求。
所以，此時(shí)的不應(yīng)期是相對(duì)較短的;而在性交時(shí)間長(zhǎng)、質(zhì)量高的性生活中，由于此次積聚的性沖動(dòng)能量已經(jīng)得到滿意、完全的“釋放”，身體也就沒有了再度性交的需求。此時(shí)最需要的是性系統(tǒng)的休息、恢復(fù)。所以，此時(shí)的不應(yīng)期就相對(duì)較長(zhǎng)了。
男性特有的不應(yīng)期是身體為了利于性系統(tǒng)功能的恢復(fù)而作的一種“暫時(shí)關(guān)閉”性系統(tǒng)的“保護(hù)程序”。
在不應(yīng)期強(qiáng)行加大性刺激，強(qiáng)迫自己再次性交就是讓性系統(tǒng)超負(fù)荷工作。更不利于性系統(tǒng)的恢復(fù)的，長(zhǎng)期下去也就容易產(chǎn)生性功能損害，出現(xiàn)性功能障礙了。
在臨床上，經(jīng)常可以接診到這樣的病例：出現(xiàn)了的病人，為了“補(bǔ)償”自己的不足，經(jīng)常強(qiáng)行刺激性器官，重復(fù)進(jìn)行性交，這就大大加重了性系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
長(zhǎng)期下去，身體是要進(jìn)行“反抗”的。他們往往很快會(huì)開始出現(xiàn)不應(yīng)期過度延長(zhǎng)（超過24小時(shí)），這已經(jīng)是陽痿的早期表現(xiàn)了。如果病人沒有得到正確的指導(dǎo)、治療，他們是很難避免出現(xiàn)陽痿的。
所以說，在性生活中，最為關(guān)健的是讓的性沖動(dòng)能量得到完全的“釋放”，這才是良性的、高質(zhì)量的性生活。而單純追求性交的次數(shù)是難以為女性帶來真正的的。
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