到達性高潮前必經的十個步驟
性愛是生活的一部分，也是非常關鍵的一種關系，那么在愛愛技巧如何能能幫你達到性高潮，試試以下十步：1.先玩許多性游戲。如果你直接做愛
2025-03-22
到達性高潮前必經的十個步驟
時間：2025-03-22 10:48 作者：修身堂
性愛是生活的一部分，也是非常關鍵的一種關系，那么在愛愛技巧如何能能幫你達到性高潮，試試以下十步：
1.先玩許多性游戲。如果你直接做愛，你就難以達到高潮。如果你先親吻、撫摸、口交至少10～20分鐘，那么當你進行性交，你應該較容易達到高潮。
2.睜開眼睛是關鍵。與伴侶連結能使你專注于彼此和高潮。做愛時睜開眼睛能增加你對彼此和性感受的知覺。 睜開眼睛上帶來的視覺刺激，更能促進彼此的高潮。
3.調整呼吸的順暢，更容易投入性愛，若你在做愛時屏息(或喘不過氣)，你的身體就難以進入高潮。自始至終保持呼吸順暢。
4.調整心態活在當下。別讓心思游蕩，享受所有體內感受。
5.學會溝通，如果你知道哪種體位最易使你達到高潮，就在準備達到高潮時進入那體位。這點要和伴侶溝通好，不要羞于告訴他。
6.使骨盆相互靠近。這樣你便能使陰蒂和骨盆摩擦他的骨盆或恥骨。如此你更易獲得高潮。
7.可以選擇上位。在上位使你的陰蒂較易與他的恥骨接觸，因此較易獲得高潮。
8.配合用手更易達到高潮，當他的陰莖在你的陰道內時，用手刺激陰蒂以達到高潮。
9.以適當節奏刺。當你準備達到高潮，找到對你有效的節奏和強度，并保持那節奏和強度。
10.控制射精。男人必須能認出不歸點前的感受，等到準備就緒再抵達不歸點。男人應學習控制性興奮，以便在想達到高潮時達到高潮。
記住，想要獲得美好高潮，你必須了解你的身體在性反應循環每個階段的反應。別不好意思探究自己的身體。然后，在向伴侶解釋你喜歡什么時要有自信。了解自己、能與伴侶討論性反應有助創造美好的性愛。
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