英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：打鼾，性生活殺手

時(shí)間：2025-08-07 07:15 作者：修身堂

打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，尤其在中年男性中十分常見。很多人認(rèn)為打鼾是睡得香的表現(xiàn)，其實(shí)，呼嚕聲越大，健康越容易受到傷害，夫妻生活質(zhì)量也會(huì)大大降低。

英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，打鼾是性生活殺手，有25%的夫婦性生活受到打鼾的影響。美國一個(gè)學(xué)術(shù)團(tuán)體也做了類似研究，同樣發(fā)現(xiàn)，無論對于打鼾者本人還是其配偶，打鼾都明顯影響其性愛質(zhì)量，而經(jīng)過對打鼾的治療后，他們的性生活質(zhì)量又明顯改善，患者的性欲增加、性交時(shí)間延長、做愛次數(shù)增多、性高潮強(qiáng)烈。

打鼾影響夫妻性生活質(zhì)量有多方面原因。首先，打鼾學(xué)名叫睡眠呼吸暫停綜合征，意思是打鼾者睡覺時(shí)呼吸會(huì)反復(fù)暫停，造成身體器官的血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥。由于血液到達(dá)身體各個(gè)器官時(shí)不充分，自然陰莖勃起時(shí)需要的血液也會(huì)“供不應(yīng)求”，長此以往，會(huì)造成勃起緩慢、勃起硬度降低或勃起持續(xù)時(shí)間太短，甚至無法勃起。其次，打鼾也說明睡眠質(zhì)量不高，長期睡眠質(zhì)量不好，會(huì)使雙方處于疲倦狀態(tài)中，導(dǎo)致身體新陳代謝失調(diào)，性激素分泌不正常，性欲自然不旺盛。再次，打鼾也可能使得對方產(chǎn)生厭惡和反感情緒，影響性愛情趣，甚至引發(fā)分床、分居、爭吵等情感問題。矛盾得不到解決，雙方自然也就對性生活失去興趣。最后，打鼾還可能是某種疾病的征兆，如打鼾嚴(yán)重的人患高血壓、心臟病的可能性較大，而這些慢性疾病如果得不到及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療，會(huì)進(jìn)一步影響性功能。

出現(xiàn)打鼾癥狀的男性，一定不能掉以輕心，要積極鍛煉身體，減輕體重，調(diào)整生活及工作狀態(tài)，改善身體疲勞，及時(shí)減輕打鼾對性生活造成的負(fù)面影響。如果感覺性生活已經(jīng)受到影響，需要時(shí)應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸科和男科就診。

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