科學(xué)認(rèn)為自慰有害嗎?

時(shí)間：2025-04-13 11:54 作者：修身堂

　　女性自慰，早已不是一個(gè)話題。青春期女孩以及婚后性生活不如意的女性經(jīng)常通過(guò)自慰以達(dá)到性高潮，使性緊張徹底消退的。但是大家也都知道凡事都是有利有弊的，許多女性害怕自慰會(huì)給健康帶來(lái)不利影響，因此有人問(wèn)女人自慰有害嗎？女人自慰需要注意什么呢？接下來(lái)為大家一一介紹，供大家參考。

一、體位與技巧

女性一般的自慰姿勢(shì)，不外是全身放松地躺在床上，身體感到舒服時(shí)，手自然會(huì)伸到自己的花園。

女性的自慰方式，不外是使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂，藉此獲得微微的快感。

有時(shí)會(huì)以俯臥，坐著被靠墻的姿勢(shì)進(jìn)行。

若把下半身緊貼在柔軟的床上，就會(huì)有一種不能言宣的快感，如果再把手指按在花園，壓一壓或揉一揉的話，將有如電影所描寫一般發(fā)出呻吟聲。再把腰部上下運(yùn)動(dòng)，扭動(dòng)身子的話，就會(huì)進(jìn)入真正的快感之境，以致流淚，淌口水，把緊張的情敘消除殆盡。而在沐浴時(shí)，全身放松，性欲就會(huì)急速的升高，到無(wú)法忍受的情況下就只有自慰了。爬樹(shù)時(shí)，大腿夾著樹(shù)干的做法，與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實(shí)感的自慰，乃是跨著他的大腿，有如騎馬般的運(yùn)動(dòng)腰部。

二、自慰時(shí)的注意事項(xiàng)

不要對(duì)自慰產(chǎn)生罪惡的念頭。

只要冷靜的想想，人類的性器為何而存在？把這個(gè)問(wèn)題想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於產(chǎn)生罪惡感。

正因從孩童時(shí)代，就做著合乎她年歲的自慰，性器才能成長(zhǎng)，性感帶也能夠持續(xù)的被開(kāi)發(fā)，藉此準(zhǔn)備與真正的性器結(jié)合。是故，不必以正常的自慰為恥。也不必因此而跑去嘗試，有不少一直到初夜體驗(yàn)時(shí)，不曾有過(guò)自慰的女性，縱然沒(méi)有經(jīng)過(guò)自慰的過(guò)程，在婚後過(guò)著充實(shí)的性生活，性感就會(huì)被開(kāi)發(fā)，自然就可以達(dá)到高潮之境，實(shí)在不必?zé)馈?/p>

最重要的，是要在自慰時(shí)保持手部的清潔，只要養(yǎng)成此習(xí)慣，對(duì)健康及衛(wèi)生方面都不會(huì)有壞處。

三、使用器具的場(chǎng)合

最近，成人玩具電有自慰用的小道具出售，這種小道具似乎比真正的性器還管用。不過(guò)這些道具都是以中年男女為對(duì)象，性經(jīng)驗(yàn)少的女孩還是少用為好。

過(guò)去，黃瓜、茄子、香腸、化妝瓶、陰莖模型等，都被當(dāng)成自慰用的小道具，只要保持清潔，這些東西都可幫你達(dá)成趣味十足的自慰。

但是，象電燈泡，溫度計(jì)、辣椒、掃把柄等最好別用（據(jù)說(shuō)以前有一軍官的遺孀，為了貞潔而不肯改嫁，一天實(shí)在忍不住了，就用收音機(jī)的真空管來(lái)自慰，不過(guò)因管子破了而受傷送醫(yī)。後來(lái)蔣中正知道了，還表?yè)P(yáng)她為夫守寡的義行），因?yàn)樵移屏颂ｋU(xiǎn)，或者太刺激，也不衛(wèi)生，容易造成其它疾病。

四、女人自慰有害嗎？女人長(zhǎng)期自慰影響健康

女人長(zhǎng)期自慰有害健康，自慰自古以來(lái)就是一種正常的現(xiàn)象，但是長(zhǎng)期過(guò)度地自慰會(huì)給身體帶來(lái)不小的影響，以下為女人長(zhǎng)期自慰的危害：

1、尿道發(fā)炎

女人自慰容易引起尿道發(fā)炎，手淫機(jī)械性刺激磨擦外陰部的動(dòng)作，不但會(huì)直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，很容易造成細(xì)菌等病原體侵入尿道內(nèi)，引起發(fā)炎。

2、月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)周期與手淫之間沒(méi)有直接的聯(lián)系。體內(nèi)性激素代謝，有條不紊地操縱著卵巢的功能和子宮內(nèi)膜的變化。這種規(guī)律不會(huì)隨手淫本身的機(jī)械性刺激而有所改動(dòng)，正如婚后的性生活不會(huì)直接干預(yù)月經(jīng)周期規(guī)律一樣的道理。

少女時(shí)代出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，多半是由于性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環(huán)境變化、氣候改變以及營(yíng)養(yǎng)不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，于是經(jīng)血增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。

3、白帶增多

按理說(shuō)，白帶的增多和手淫應(yīng)該沒(méi)有什么必然的聯(lián)系，確實(shí)如此。然而長(zhǎng)期的自慰卻可能帶來(lái)白帶增多的問(wèn)題。因?yàn)樽晕颗拥陌讕怯申幍勒衬さ臐B出液和子宮頸管內(nèi)膜的分泌物組成，少量來(lái)自子宮和輸卵管的分泌物。

手淫的確會(huì)增加白帶的數(shù)量，一是手淫造成強(qiáng)烈的性刺激，會(huì)驟然提高上述種種液體的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循環(huán)頓時(shí)加速，供血量顯著增多。在血液循環(huán)豐富的狀況下，白帶的產(chǎn)量也會(huì)上升。

4、神經(jīng)衰弱

對(duì)，因?yàn)槭忠拇碳ぃ烷L(zhǎng)期處于興奮的害怕緊張之中，神經(jīng)受到傷害容易引起神經(jīng)衰弱，這不是危言聳聽(tīng)。手淫本身不會(huì)引起神經(jīng)衰弱，而是因?yàn)檫@些人對(duì)手淫抱有不正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為手淫是一種不道德，見(jiàn)不得人的下流行動(dòng)，手淫是對(duì)身體有害的，背上沉重的包袱。

長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力，會(huì)使大腦皮層處于持續(xù)興奮狀態(tài)，易出現(xiàn)疲勞，表現(xiàn)為注意力不集中，思維遲緩，反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，若不能及時(shí)得到調(diào)整，最終出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，胃病即內(nèi)分泌失調(diào)等。

5、下腹疼痛

少女月經(jīng)來(lái)潮時(shí)發(fā)生腹痛，這種情況叫痛經(jīng)。發(fā)現(xiàn)原因現(xiàn)在不太清楚，但與子宮過(guò)度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經(jīng)血不能暢流有關(guān)。有的認(rèn)為是少女時(shí)代子宮肌肉收縮強(qiáng)弱不那么協(xié)調(diào)的緣故。較新的學(xué)說(shuō)認(rèn)為，痛經(jīng)的發(fā)生與前列腺素的物質(zhì)有關(guān)。少女經(jīng)血中前列腺素含量較高，可引起子宮肌肉痙攣收縮而致痛。

大量資料表明，無(wú)論手淫與否，少女發(fā)生痛經(jīng)司空見(jiàn)慣。因此不能認(rèn)為手淫是誘發(fā)痛經(jīng)的一個(gè)因素。不過(guò)值得注意的是，手淫一旦促發(fā)性興奮及至性高潮時(shí)，也會(huì)造成子宮一定程度的收縮。所以在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)手淫，有加重痛經(jīng)程度的可能。

女性性自慰是女性正常性功能的表現(xiàn)，是獲得性體驗(yàn)和性高潮的重要手段。但長(zhǎng)期的、頻繁的、無(wú)節(jié)制的手淫，會(huì)影響身體健康，需要引起大家的重視。

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