丁克族女性要預(yù)防哪些健康問(wèn)題

時(shí)間：2025-04-26 10:45 作者：修身堂

女性健康隱患因素都市生活女性更年期單身哺乳期摘要：正在時(shí)下繁忙的都市生活中，一些現(xiàn)代知識(shí)女性崇尚單身貴族或兩人世界的生活，拒絕生育，這種家庭就是時(shí)髦的“丁克家庭”，那么丁克家庭女性要注意哪些健康問(wèn)題呢？

單身族、丁克族警惕潛藏乳腺危機(jī)

“單身貴族”、“丁克一族”等新新人類張揚(yáng)個(gè)性，尤其是現(xiàn)代女性，享受自由人生，拋開(kāi)家庭束縛。琳達(dá)就是單身主義的堅(jiān)定擁護(hù)者，她一直覺(jué)得自由自在的生活很愜意，雖然已經(jīng)34歲了，依然單身。最近她忽然發(fā)現(xiàn)，左側(cè)腋窩下長(zhǎng)了個(gè)不痛不癢的腫塊，雖然沒(méi)有任何不適，但她消瘦了很多。到醫(yī)院一檢查，乳腺癌已發(fā)生了轉(zhuǎn)移。

這是一個(gè)令人惋惜的個(gè)案。專家指出，不生育、不哺乳對(duì)女性體內(nèi)的生殖激素有很大的影響。激素的周期性變化會(huì)引起乳腺組織的生理性改變。雌激素刺激乳腺導(dǎo)管和結(jié)締組織增生，促進(jìn)乳腺發(fā)育；孕激素主要促進(jìn)乳腺腺泡的發(fā)育。研究表明，未婚、初潮年齡早、停經(jīng)晚、月經(jīng)周期短、產(chǎn)次少或未哺乳的女性，發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性較大。因此，與適齡生育的女性相比，單身女貴族更容易患上乳腺癌。

我們周?chē)拇_有些職業(yè)女性迫于工作的壓力或追求事業(yè)的成功，長(zhǎng)期過(guò)著單身貴族或丁克族的生活。生兒育女對(duì)保護(hù)乳腺健康有重要作用，哺乳也有助防御乳腺癌的發(fā)生。從單身族升級(jí)為媽媽族也是減壓良方，與孩子的相處、共同成長(zhǎng)更有利于女性的生理、心理健康。另外，很多現(xiàn)代女性為了保持青春，主動(dòng)服用含雌激素的補(bǔ)品，使得女性受雌激素影響的時(shí)間變長(zhǎng)，這也是乳腺疾病發(fā)病率增高的一個(gè)重要原因。

遠(yuǎn)離乳腺癌做好乳腺檢查

遠(yuǎn)離乳腺癌，除了注意個(gè)人生活習(xí)慣之外，其次，應(yīng)每年定期參加體檢，以早期發(fā)現(xiàn)乳腺病變。

要鼓勵(lì)女性進(jìn)行常規(guī)的乳房自我檢查，每月月經(jīng)來(lái)潮后9-11天自我檢查乳房。不過(guò)，堅(jiān)持自檢，并不等于可以忽略體檢，事實(shí)上，體檢可能要比“自己摸”來(lái)得更準(zhǔn)確。

乳腺鉬靶（X線）檢查是目前篩查和診斷乳腺癌最常用的標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)手段，它的特點(diǎn)是可以檢測(cè)出醫(yī)生觸摸不到的乳腺腫塊或鈣化灶。特別是對(duì)于脂肪組織較多的肥大乳腺或是腺體組織已萎縮的老年人乳腺，檢出早期癌或微小癌的敏感性較高。但其對(duì)致密型乳腺或乳腺較小的乳腺敏感性就減低。由于中國(guó)乳腺癌患者60%-70%發(fā)生在50歲以下，考慮到“年輕化”這個(gè)特點(diǎn)，國(guó)內(nèi)目前對(duì)40-50歲的婦女主張采用鉬靶（X線）檢查和超聲檢查聯(lián)合進(jìn)行乳腺篩查。

不管是“丁克”一族，還是其她女性，要想遠(yuǎn)離乳腺癌等疾病的困擾，一定要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期做檢查，只要這樣，才是對(duì)自己身體最大的負(fù)責(zé)。

子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病相關(guān)因素主要包括肥胖、不孕、晚絕經(jīng)，以及糖尿病、高血壓等相關(guān)疾病，還包括不良的生活方式和遺傳。

值得指出的是，現(xiàn)在迫于生活壓力或者追逐時(shí)尚，很多白領(lǐng)夫妻婚后人為地避孕，“丁克”現(xiàn)象頗為普遍，也就增加了婦女患上子宮內(nèi)膜癌的幾率。專家指出，無(wú)排卵、不育、常服避孕藥屬于子宮內(nèi)膜癌的高發(fā)因素，對(duì)于已婚卻不愿意孕育的女性患子宮內(nèi)膜癌的幾率也很高。

因此，不孕不育能增加子宮內(nèi)膜癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。而與之相反，每增加一次懷孕，即可一定程度降低子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。專家告誡年輕的白領(lǐng)夫妻，切勿因追趕時(shí)尚而盲目崇尚“丁克”生活。婚后夫妻應(yīng)該順其自然，不要過(guò)分地阻止正常生理現(xiàn)象，努力承擔(dān)起對(duì)家庭和社會(huì)的責(zé)任。此外，在生活中也建議女性朋友可以通過(guò)食用富含胡蘿卜素的蔬菜，避免大熱量食物的攝入，進(jìn)一步降低子宮內(nèi)膜癌的患病幾率。

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