夫妻無(wú)話可說(shuō)怎么辦 學(xué)會(huì)住進(jìn)對(duì)方心里溝通
當(dāng)夫妻之間無(wú)話可說(shuō)的時(shí)候該如何結(jié)局?不難發(fā)現(xiàn),兩人在一起,內(nèi)心不知道有多少話想對(duì)對(duì)方說(shuō),但是每次話到嘴邊卻不知道怎么說(shuō),有些時(shí)候很想
2025-05-02
當(dāng)夫妻之間無(wú)話可說(shuō)的時(shí)候該如何結(jié)局?不難發(fā)現(xiàn),兩人在一起,內(nèi)心不知道有多少話想對(duì)對(duì)方說(shuō),但是每次話到嘴邊卻不知道怎么說(shuō),有些時(shí)候很想跟他磨嘰磨嘰,但是走到他面前還是選擇不說(shuō)。這說(shuō)明夫妻之間產(chǎn)生隔閡,夫妻之間要懂得經(jīng)營(yíng)婚姻,夫妻之間如何有效的溝通!跟著小編一起來(lái)看看!
彼此都懂,但是斷了交流
有一個(gè)來(lái)訪者,他們結(jié)婚10年,兩人關(guān)系一開(kāi)始還算融洽,但是慢慢兩個(gè)人的話題越來(lái)越少。我問(wèn)她平時(shí)是怎么跟他溝通的,她回答到,每次我跟他說(shuō)話的時(shí)候,他都不會(huì)說(shuō)太多,有一次,我們聊到孩子的問(wèn)題,他問(wèn)我自己要工作還要帶孩子累不累,壓力大不,本來(lái)想好好跟他嘮嘮嗑,訴訴苦,甚至發(fā)發(fā)牢騷,但是想到他最近天天工作太忙,就說(shuō),你現(xiàn)在工作忙,你壓力很大,沒(méi)事。之后就簡(jiǎn)單的回了一句。就沒(méi)然后了。
有很多的時(shí)候我們主觀的做了臆測(cè)和推斷,所以一直順著他的話去回答。在他看來(lái),你不需要他,甚至沒(méi)有了共同的價(jià)值,和存在的意義。
就算你后期很想改變這種狀態(tài),在想約束或 找到你們的共通點(diǎn),都無(wú)濟(jì)于事,因?yàn)槟氵€是那么“懂他”當(dāng)對(duì)方講什么你都覺(jué)得懂,然后用自己的推斷直接判斷他的意思,不給人留下說(shuō)話空間,他就不會(huì)有想說(shuō)下去的勇氣了。
我問(wèn)那些在婚姻里無(wú)話可說(shuō)的人,為什么說(shuō)話那么難,他們說(shuō),不知道該講些什么,平時(shí)的關(guān)心,覺(jué)得老夫老妻說(shuō)一次可以,說(shuō)多了就膩了。這么多年的內(nèi)心話,自己又不知道怎么說(shuō)出口,又怕給他帶來(lái)壓力,甚至?xí)衅渌敕ā=o他一點(diǎn)小暗示卻得不到想要的回應(yīng)。
在這些人沒(méi)說(shuō)這些之前,早已經(jīng)知道具體是因?yàn)槭裁丛颍皇撬麄兯f(shuō),更加印證了我的判斷。當(dāng)你覺(jué)得越懂一個(gè)人的時(shí)候,也是越?jīng)]有話講的時(shí)候,是因?yàn)槟阒v什么首先都會(huì)想他的回應(yīng)會(huì)怎么樣,而這些所謂的回應(yīng)是你通過(guò)推斷所形成的。
人很矛盾,希望知道對(duì)方的更多想法,但是卻通過(guò)自我的臆測(cè)先判斷對(duì)方現(xiàn)在的想法,你既然都知道了,你們的溝通就沒(méi)有意義,沒(méi)有意義的溝通自然就沒(méi)有聊下去的必要。
經(jīng)營(yíng)的第一步:從自己做起,給對(duì)方有效的關(guān)心。
什么是有效的關(guān)心?
不是一日三餐詢問(wèn)對(duì)方吃了沒(méi),也不是生硬的要求對(duì)方不許抽煙、不準(zhǔn)喝酒,更不是對(duì)對(duì)方的生活日程尋根究底。
而是潛移默化的去做一些能引起對(duì)方注意的改變。
比如,經(jīng)常加班晚歸的丈夫,不管多晚,你都能為他留一盞燈,沏一杯茶,讓他知道你在等他,心里有他。
平常多表達(dá)下對(duì)他辛苦工作的肯定,讓他感受到家的溫暖后,再進(jìn)一步和他聊一下今天是如何度過(guò)的,耐心傾聽(tīng)他的想法,讓他對(duì)你逐漸樹立傾訴的欲望。
相信這些行動(dòng)上的表現(xiàn)更能觸碰到他的感官神經(jīng),感受到你的關(guān)心。
經(jīng)營(yíng)的第二步:豐富自己,搭建溝通橋梁!
張學(xué)友唱的一首歌里這樣寫道:等著別人給幸福的人往往都過(guò)得不怎么幸福。
要想幸福源遠(yuǎn)流長(zhǎng),就應(yīng)該積極的豐富自己,擴(kuò)大自己的眼界。
哪怕是在無(wú)聊的公交車上聽(tīng)一段相聲廣播,晚飯后花一個(gè)小時(shí)做下健身運(yùn)動(dòng)等等。
堅(jiān)持下來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅自身得到了提高,你的小小改變 也會(huì)讓另一半受到鼓舞。
繼而重新建立兩人之間的溝通橋梁。
經(jīng)營(yíng)的第三步:樂(lè)于分享 拉近彼此距離
交流是雙方的,你來(lái)我往才能將話題更好的繼續(xù)下去。
夫妻雙方都應(yīng)該有一顆樂(lè)于分享的心。
當(dāng)你瀏覽微博、新聞的時(shí)候,看到好笑的段子,不妨拿出來(lái)分享給他,讓他也開(kāi)心一下。當(dāng)你和同事在外面聚餐,吃到美味的食物的時(shí)候,不妨下次帶他也來(lái)嘗一嘗;當(dāng)你讀到一篇美文的時(shí)候,不妨發(fā)送給他讀一讀,和他一起交換閱讀后的心得等等。
在日常生活中,我們只有時(shí)常鞭策自己保持新鮮活力,才能從中積攢更多有趣的經(jīng)歷和故事,讓兩個(gè)人交流的內(nèi)容變得多樣化,避免陷入“無(wú)話婚姻”的窘境。
住在一個(gè)家里 不如住進(jìn)一顆心里
同在屋檐下難免發(fā)生摩擦,如果雙發(fā)都不愿意妥協(xié),力求在言語(yǔ)上和伴侶一爭(zhēng)高下,只會(huì)讓感情越吵越冷。
因此,早日找到適合彼此的溝通方式是避免出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間冷戰(zhàn)的關(guān)鍵所在。
兩個(gè)相愛(ài)的人之間,沒(méi)有什么是一次溝通解決不了的,如果有,那就兩次。
當(dāng)雙方產(chǎn)生沖突時(shí),不妨先放棄繼續(xù)爭(zhēng)辯,在必要的時(shí)候,給對(duì)方下一碗面。
等到大家情緒都比較平和的時(shí)候,再開(kāi)誠(chéng)布公的交流婚姻中對(duì)彼此的意見(jiàn)和建議,這樣更有助于盡快解除誤會(huì)。
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