盤點(diǎn)秋季男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的禁忌

時(shí)間：2025-05-12 12:30 作者：修身堂

盤點(diǎn)秋季男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的禁忌

1、忌飲食辛辣油膩

辛辣的食物容易上火，這時(shí)候入股體內(nèi)有熱氣的話，會(huì)加重?zé)釟猓瑹嵝案尤菀浊址溉梭w。所以要少吃泡椒等辛辣的食物。食用過(guò)多的油炸食品也會(huì)加重濕氣的淤積，體內(nèi)濕氣排不出來(lái)，久而久之，也會(huì)造成虛。

2、忌葷菜太多過(guò)咸

腎臟對(duì)肉類的消化比較慢，當(dāng)你的腎臟出現(xiàn)疾病的時(shí)候，會(huì)更加容易引起尿酸沉積，甚至造成腎小管阻塞，長(zhǎng)期下來(lái)，形成腎臟衰竭。而且如果你日常食用過(guò)多的鹽的話，有會(huì)讓血壓增高，導(dǎo)致腎臟血液無(wú)法正常流，從而導(dǎo)致腎病。

3、忌喝飲料和濃茶

腎臟可以調(diào)節(jié)人體的酸堿度。然而飲料成為眾多年輕人的最愛(ài)，長(zhǎng)期喝飲料會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，是腎臟損傷的機(jī)率加大。有時(shí)候參加聚會(huì)，在酒后會(huì)喝一些濃茶，殊不知濃茶中的茶堿會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生影響，讓其分泌出利尿的因素，使得酒精還未分解就被排出體外。

男人秋季壯陽(yáng)補(bǔ)腎吃什么好

一品山藥

原料：生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。制作：將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團(tuán)，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖（蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成）。

功效：滋補(bǔ)腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。

魚(yú)鰾燉豬蹄

原料：魚(yú)鰾15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量。制作：將魚(yú)鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。

功效：補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服。

杜仲燒豬腰

原料：杜仲15克，豬腰4個(gè)。制作：將生杜仲切成長(zhǎng)3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開(kāi)，把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi)，外用濕草紙將其包裹數(shù)層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟后取出除去草紙即成。

功效：壯腰補(bǔ)腎。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。

首烏煨雞

原料：三黃母雞1000克，何首烏50克，生姜片、料酒，精鹽、麻油少許。制作：活三黃母雞常法宰殺，去皮，凈膛去腸雜；何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒(méi)雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細(xì)鹽、生姜、麻油等調(diào)料，文火再燉半小時(shí)即成。

功效：大補(bǔ)腎氣。適用于男子陽(yáng)痿及早衰、白發(fā)早生等癥。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：如何增加女人魅力試試這五個(gè)方法

下一篇：獲得招桃花運(yùn)的全攻略