夫妻房事時間短怎么辦 如何解決
房事時間太短對性生活質(zhì)量的影響很大，可以嘗試一些方法增加時間。那么，夫妻房事時間短怎么辦？一、增強體質(zhì)一般體質(zhì)較好的人性活動時間要長
2025-05-19
夫妻房事時間短怎么辦 如何解決
時間：2025-05-19 10:15 作者：修身堂
房事時間太短對性生活質(zhì)量的影響很大，可以嘗試一些方法增加時間。那么，夫妻房事時間短怎么辦？
一、增強體質(zhì)
一般體質(zhì)較好的人性活動時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。
二、改變性活動體位
側(cè)臥式，女上式、坐式可以延長性活動時間，原因是男方用力少，肌肉松弛。
三、調(diào)節(jié)抽動速度
當(dāng)有射出緊迫感時，男方可將男性器官抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動，反復(fù)重復(fù)這樣的動作可明顯延長性活動的時間。
四、捏擠男性器官
有射出緊迫感時立即將男性器官抽出，由女方用食指和中指置于男性器官冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進行。
五、加強鍛煉
性活動的確是種藝術(shù)。而且是兩個人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性活動時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。
六、牽拉陰囊和男性器官
由于性興奮時陰囊和男性器官收縮上舉，所以性活動程中由女方向下牽拉陰囊和男性器官可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。
七、機械壓迫法
藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上套套。一般這樣比直接性活動時間要長。雖然有人說，戴上套套性活動好比穿著雨衣洗澡。
房事時間短是很多人都面臨的問題，性愛是兩個人的事情，雙方可以多掌握一些技巧，從而增長時間。
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