18歲竟是男人性生活功能巔峰之后男人該怎么辦

時(shí)間：2025-05-22 04:39 作者：修身堂

男人性功能的巔峰是什么時(shí)候？有研究指出女性對(duì)性的巔峰渴望在28歲前后，而男伴則要落后5年左右。根據(jù)調(diào)查所做的投票顯示，男性在三十三歲左右迎來(lái)自己的性愛(ài)巔峰。

男人性功能的巔峰

這項(xiàng)研究完全顛覆了之前對(duì)于男女性愛(ài)巔峰年紀(jì)的判斷，過(guò)去一直認(rèn)為男性在十八就達(dá)到了頂峰而女性則是在三十歲。人們，無(wú)論男女，都在他們的巔峰年齡前就提前享受了過(guò)多的性。

這項(xiàng)調(diào)查了一千二百八十人的研究同時(shí)也顯示了：男性平均在十八歲就結(jié)束了處男生涯，女生則在十七歲就結(jié)束了自己的處女歷程。

按照性關(guān)系學(xué)專家翠西的說(shuō)法：同其他東西一樣，性也需要你熟能生巧。所以，建議男性在三十三歲再去徹底享受自己的性，而不是在懵懂的十八歲。對(duì)男性拉私活需要時(shí)間去學(xué)會(huì)控制高潮，也要花需要很長(zhǎng)的時(shí)間去領(lǐng)會(huì)女伴復(fù)雜的性系統(tǒng)。

十八歲是男人性功能的巔峰性，享受的是質(zhì)量，而不是數(shù)量。我們總是在一開(kāi)始就肆無(wú)忌憚的亂性，貪圖新鮮，但是美好的性愛(ài)總是在知己知彼的時(shí)候才會(huì)降臨。且不提女性的生殖系統(tǒng)遠(yuǎn)比男性復(fù)雜，而且更加慢熱。

對(duì)于已婚的男性來(lái)說(shuō)，如果能掌握性的秘訣是最好不過(guò)的，但如果在非常年輕健康的時(shí)候就過(guò)分癡迷于性事，這是不利于身體的健康發(fā)展的，這絕不是毫無(wú)根據(jù)的說(shuō)法，你要知道如果能在男人性功能的巔峰過(guò)兩性生活，這時(shí)候你事半功倍的程度可不只五成哦！而除了這些方法之外小編還給大家介紹一下

1.保持充足的睡眠

多項(xiàng)研究都證實(shí)，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個(gè)主要方法。此外，睡得好了，人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會(huì)更加靈敏。當(dāng)大腦接收到性刺激后，會(huì)積極作出反饋。

2.慎重使用藥物

在生活中很多人們經(jīng)常服用的藥物包括一些消炎藥都會(huì)對(duì)人們對(duì)于性生活的欲望和性能力有不同程度的影響，患者在使用藥物的時(shí)候，應(yīng)該對(duì)于自己的性生活是否正常有一定的觀察，是否規(guī)律、令人滿意，如果出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生商量，選擇其他藥物進(jìn)行治療，爭(zhēng)取將藥物對(duì)性能力的影響降到最低。

3.控制血壓

男性血壓偏高，容易出現(xiàn)高血壓和動(dòng)脈硬化，對(duì)勃起功能和性反應(yīng)都有很大的影響。

4.戒煙戒酒

嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經(jīng)，對(duì)各種外界刺激的反應(yīng)會(huì)明顯減緩。表現(xiàn)在性生活上，就是對(duì)性刺激反應(yīng)遲鈍，或是出現(xiàn)其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。

5.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證，但在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。無(wú)論男女，長(zhǎng)時(shí)間騎自行車都會(huì)嚴(yán)重壓迫會(huì)陰部。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，可能誘發(fā)勃起功能障礙(ED);對(duì)女性來(lái)說(shuō)，可能出現(xiàn)會(huì)陰部麻木，對(duì)性愛(ài)的感受也會(huì)大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不錯(cuò)的選擇，適合大多數(shù)人。

6.飲食平衡

健康的飲食習(xí)慣會(huì)改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營(yíng)養(yǎng)能降低男性膽固醇水平，減緩動(dòng)脈硬化。

7.心理健康

精神上的創(chuàng)傷也會(huì)造成性欲低下，這種現(xiàn)象在年輕人中比較普遍。緊張、焦慮、沮喪、壓力、恐懼和過(guò)去的不良性經(jīng)歷，都會(huì)降低人們對(duì)性愛(ài)的美好預(yù)期，甚至排斥性生活。一旦發(fā)現(xiàn)自己有上述心理問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)向性治療師求助。

8.經(jīng)常評(píng)估兩性關(guān)系

性欲低下和夫妻關(guān)系有很大關(guān)聯(lián)，比如兩人缺乏溝通，也會(huì)使彼此從肉體到心靈都變得疏遠(yuǎn)。因此，建議夫妻雙方要定期坐下來(lái)，好好聊聊彼此的感受，重溫愛(ài)情的甜美。

這些就是青年男性如何提高性生活能力的介紹，所以男人為了保證自己的性能力也是需要從青年的時(shí)候就開(kāi)始做起，正確認(rèn)識(shí)性生活，養(yǎng)成有助于性能力的生活習(xí)慣。

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