女人自慰多了對(duì)陰蒂有什么影響？

時(shí)間：2025-06-02 09:30 作者：修身堂

在性觀念更加開(kāi)放的今天有更多的女性進(jìn)行自慰已經(jīng)是非常普遍也是完全正常的情況了，可以說(shuō)女人同樣也有權(quán)利來(lái)滿足自己的性需求，當(dāng)然前提是合理的做法，但自慰并不適宜頻繁。那么女人自慰多對(duì)陰蒂有什么影響？為什么性刺激程度會(huì)降低？

自慰和陰蒂

女性自慰會(huì)導(dǎo)致陰蒂敏感度下降

這意味著認(rèn)為刺激陰蒂會(huì)轉(zhuǎn)移女性性興奮點(diǎn)的說(shuō)法是錯(cuò)誤的。

陰蒂能夠?qū)冘|體性的刺激有反應(yīng)，同樣的，心理性刺激也能讓女性產(chǎn)生同樣的反應(yīng)。這兩種刺激無(wú)須也難以割裂開(kāi)來(lái)，所有刺激都會(huì)回歸到皮質(zhì)中樞，進(jìn)行鑒別、傳導(dǎo)和歸類，陰蒂并不會(huì)脫離大腦而獨(dú)立工作，高潮也無(wú)法脫離大腦而存在。

要為此負(fù)責(zé)的不是你的陰蒂，而是你的大腦。

一方面，不論男女，高潮的發(fā)生都有賴于腦內(nèi)的性反應(yīng)回路，這個(gè)回路依靠多巴胺給予獎(jiǎng)賞，刺激快感升級(jí)，向高潮努力。正常的回路是這樣的：你給了身體多少刺激，大腦給你多少多巴胺，于是這個(gè)多巴胺再繼續(xù)鼓勵(lì)你刺激，然后大腦再給你多巴胺，直到高潮。

如果依賴比較激烈的自慰方式，如力度大頻率快的自慰、完全色情刺激的自慰、擠壓生殖器的自慰(例如夾腿)等，形成依賴以后，這條回路的獎(jiǎng)賞點(diǎn)就被提高了，獲得高潮就會(huì)需要付出更多一些努力。

但是這未必就是糟糕的。高潮并不是性的最終目的，為了高潮而性愛(ài)會(huì)帶給彼此過(guò)分的性壓力與性焦慮，反而不利于性和諧。

如果你擔(dān)憂高潮時(shí)間被拉長(zhǎng)，自慰時(shí)可以盡量采取溫柔的手法，并適當(dāng)降低色情接觸的強(qiáng)度。

這條回路絕非是不可逆轉(zhuǎn)的。

另一方面，人們獲得高潮的時(shí)間變長(zhǎng)，并非是獲得高潮的能力減弱，而是身體在有意延長(zhǎng)快感。在性反應(yīng)過(guò)程中，人們的興奮期并沒(méi)有明顯變長(zhǎng)，變長(zhǎng)的是平臺(tái)期，而平臺(tái)期越長(zhǎng)，獲得的性刺激也就越多。聰明的身體會(huì)比人的理智更懂享受。

此外，到達(dá)高潮的快慢與自身的激素水平、當(dāng)下的性愛(ài)情境、與伴侶的契合度、對(duì)伴侶的滿意度、自我投入程度都有很大關(guān)系，在女性的一生中，不同的年齡，獲得高潮的時(shí)間既不是一個(gè)恒值，也不是一個(gè)不斷變大的數(shù)，它是呈波狀變動(dòng)的，女性大可不必過(guò)于憂慮。

如果已經(jīng)感覺(jué)到自己獲得高潮的時(shí)間變長(zhǎng)了，那么較長(zhǎng)時(shí)間的禁欲，培養(yǎng)更好的性想象力，能夠有助于解決這個(gè)問(wèn)題——如果你確實(shí)認(rèn)為它是一個(gè)問(wèn)題的話。

更值得注意的是：過(guò)于強(qiáng)調(diào)女性必須獲得陰道高潮也許反而讓女性陷入了可悲的性焦慮與自我否定。

大多數(shù)女性都能擁有陰蒂高潮，可惜的是大多數(shù)男性與女性都輕視陰蒂高潮，并不斷試圖將其在性生活中的作用弱化——但是弱化陰蒂高潮并不對(duì)陰道高潮有任何助益。女性身上唯一擔(dān)負(fù)起高潮重任的器官，就是陰蒂，對(duì)超過(guò)70%的女性而言，陰道都不是一個(gè)敏感到足以引發(fā)高潮的器官。

女性在性交中獲得高潮并不常見(jiàn)，能夠穩(wěn)定獲得高潮的則更少，她(暫時(shí))沒(méi)有陰道高潮，最重要的因素是先天個(gè)體差異，其余的因素還包括性經(jīng)驗(yàn)的累積、雙方的性技巧、與伴侶的默契程度、對(duì)高潮的投入程度、個(gè)體激素水平等等許多原因。

女性(暫時(shí))沒(méi)有陰道高潮，這并不意味著她們于性上是不完整的，而將女性無(wú)法獲得陰道高潮的責(zé)任推給女性自慰則顯得尤為殘忍——這意味著她們要么必須放棄自己唯一獲得高潮的機(jī)會(huì)，要么就要選擇在自慰之后承擔(dān)無(wú)盡的焦慮和后悔。

而這兩項(xiàng)，都離我們期待的性和諧越來(lái)越遠(yuǎn)。

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