面對冷暴力分手我們需要做到五點(diǎn)

時(shí)間：2025-06-07 19:00 作者：修身堂

在愛情里面最可怕的就是冷暴力，縱使你的內(nèi)心又一千萬個(gè)理由證明自己是無辜的，如果對方根本連讓你解釋的機(jī)會(huì)都沒有，想必對雙方都是很有危害的。冷暴力的威力就在這里，不管你想怎樣，他就是不理你，你可以怎么辦？

如果你還在思考如何去對抗冷暴力的時(shí)候你已經(jīng)輸?shù)袅耍驗(yàn)楹芏嗳嗽诜质值臅r(shí)候就會(huì)選擇冷暴力來宣戰(zhàn)。每一個(gè)階段都有不同的表現(xiàn)，那么冷暴力分手又有幾個(gè)階段和過程呢？

第一階段：對方突然變的很忙

愛情里面最怕他突然變得很忙，因?yàn)樗幻鸵馕吨銈冎g的感情要出問題了，最初你可能會(huì)以為他是真的忙，你又想嘗試去做個(gè)善解人意的女友，所以嘗試著去體諒他，但是后來卻發(fā)現(xiàn)他的忙已經(jīng)去關(guān)心別的女生了。這時(shí)候其實(shí)說明他已經(jīng)不夠愛你了，但是你們之間又沒用發(fā)生什么大矛盾，他不想被大家知道是因?yàn)樽约悍至诵牟艑?dǎo)致你們分手的，所以他選擇對你冷處理，并沒有直接提分手。實(shí)質(zhì)上這就是一種有目的性的轉(zhuǎn)移，想讓你受不了自己選擇分手。

第二階段：你開始質(zhì)問對方

作為女朋友的你肯定最害怕的就是這樣被冷落了，于是你開始質(zhì)問他為什么突然對自己這樣，其實(shí)這個(gè)問題永遠(yuǎn)不可能從對方那里得到答案，難道他會(huì)告訴你他喜歡了其他的女生嗎？，他肯定也會(huì)同樣質(zhì)問你：為什么質(zhì)疑他對你的感情，為什么這么不相信他，這樣在一起還有什么意思？是的，沒錯(cuò)，他早就等你自己走進(jìn)圈套了，一切都在他的掌握之中。一旦你主動(dòng)質(zhì)問他了，你就首先暴露了自己的需求感，這樣就在無形中把自己的地位降低了，到了后期，他會(huì)更加不把你放在眼里，甚至等著你求他不要分手。

第三階段：你不主動(dòng)，對方也不主動(dòng)

你開始每天都在反思自己哪里做的不好，哪里又想要去改正，你想著他會(huì)主動(dòng)找你這個(gè)時(shí)候你就去認(rèn)錯(cuò)，然而他根本就沒有主動(dòng)找你，你還是忍不住去找他，他雖然接受了你的反思，但是只是表面的緩和，他還想著是等問題積累到一定程度，時(shí)機(jī)成熟了就跟你徹底一刀兩斷。一旦一個(gè)男人對你不主動(dòng)了，就意味著他真的變心了，你內(nèi)心幫他想的那些借口，基本是不成立的。

第四階段：你開始試探對方：我們分手吧

你受不了了，想要從分手開始試探他是不是還在乎自己，更期待他能夠挽回你一下，但是他并沒有，他好像順勢而為剛剛好接受了你的分手請求。而且這樣他也不用認(rèn)為是拋棄你了，而是你主動(dòng)提分手，他還可以假裝難過一段時(shí)間讓身邊的朋友覺得他是個(gè)大情圣是你辜負(fù)了他。然而其實(shí)最震驚最生氣的是你，因?yàn)槟銢]有想到，他這么容易答應(yīng)跟你分手了！

第五階段：我要挽回

一般在感情中最先抽離的那個(gè)并不會(huì)難過很久，但是被拋棄的那個(gè)卻很難走出來，雖然是你提的分手，但是很明顯是對方開始冷漠的，占有欲也好，氣不過也好，你還愛他也好，反正種種情緒推著你想要去挽回他。

然而你分手之后自己一個(gè)人空虛寂寞的時(shí)候，他很有可能正在接受其他女孩的安慰，而在這種安慰中，往往容易迸發(fā)出愛情的火花。所以這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該嘗試?yán)潇o下來，給自己一個(gè)提升的空間，做好挽回的準(zhǔn)備再去挽回他。

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