怎樣確定自己是相思病怎么治

時(shí)間：2025-06-07 23:51 作者：修身堂

相思病，往往是對(duì)某一人產(chǎn)生愛慕之心，卻無法與朝思慕想的對(duì)象相見時(shí)，產(chǎn)生的極度思念，嚴(yán)重者深陷情感之中，整日別無他想，影響到日常的工作、學(xué)習(xí)、生活，使人陷入一種類似于病態(tài)的狀況。故此稱為相思病。

一、相思病有哪些癥狀？

第一種相思病是單向的，即單相思。例如紅樓夢(mèng)中的尤三姐，當(dāng)賈璉逼她出嫁時(shí)，她才在無奈之下說出了她愛的人是柳湘蓮，可是由于她從來沒有向?qū)Ψ奖戆走^，所以對(duì)方也沒有機(jī)會(huì)接近她、了解她。

第二種相思病是雙向的，但是這種相思如果染上偏執(zhí)的色彩，同樣會(huì)對(duì)雙方造成傷害。梁山伯與祝英臺(tái)的愛情故事就屬于這一種。

第三種相思病是反向的，這種情況實(shí)際上是一種精神疾病，患者往往堅(jiān)信某一位異性已經(jīng)愛上了他(她),雖然他們可能沒有說過一句話。

怎樣確定自己是相思病？總而言之，得了相思病就會(huì)莫名傷感，患得患失，容易情緒化。

二、相思病怎么治？

激素可以治療相思病

一是大腦松果體分泌的褪黑激素，這種激素在夜晚來臨就會(huì)分泌，它能促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時(shí)差，并具有抗衰老、調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤等多項(xiàng)生理功能。褪黑激素能抑制大腦中的多巴胺活性，從而有助于緩解相思病和失戀的痛苦。

二是后葉催產(chǎn)素，它會(huì)使人感到平靜和滿足，使相思之苦變成幸福的思戀。葡萄、奇異果、香蕉等食物就含有褪黑激素哦，還有腦白金也含有褪黑激素。失戀最好的“忘情水”可能就是血清胺了，血清胺也稱為血清素，足量的血清胺有益于穩(wěn)定與放松情緒，保持平和、快樂的心情，可以有效緩解失戀癥狀。

最簡捷和安全的選擇就是，將心事告訴你的密友。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的朋友會(huì)幫你出謀劃策，甚至告訴你他的相思故事呢。這樣，你會(huì)感到自己在相思路上并不寂寞。不管你朋友的謀劃對(duì)你的“愛情”有沒有幫助，能傾吐一下心中所淤積的愛意，把自己的焦慮和憂愁與你的朋友分擔(dān)，你會(huì)感到輕松的。朋友的勸導(dǎo)、安慰會(huì)在你的內(nèi)心自然構(gòu)起一個(gè)新的興奮點(diǎn)，你的感情也會(huì)向這新的興奮點(diǎn)分流。

相思病怎么治？如果他接受愛當(dāng)然是最好的。如果他找出種種緣由勸慰你放棄對(duì)他的愛，你就知道你們情緣已了，但交個(gè)普通朋友他是不會(huì)拒絕的。這樣，你相思的苦惱也可解除不少。如果他拒絕了你，就像希禮拒絕了赫思嘉的求愛一樣，你可以大哭一場(chǎng)，或大怒一場(chǎng)，這對(duì)你來說也是人生必經(jīng)的一次磨煉和情感體驗(yàn)。

“紅豆生南國，春來發(fā)幾枝。愿君多采擷，此物最相思。”不管是痛苦還是甜蜜的相思，小編希望大家都不要讓這些思想完全占據(jù)你全部的心。相思太深熬成病，越來越深就難醫(yī)了。希望大家每天都開開心心的！

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