男人有6種最爽的自慰方法你試過幾個？

時間：2025-06-10 11:18 作者：修身堂

自慰，過去稱為手淫。不同的地區(qū)有不同的俚語稱呼，例如：打手槍、擼管、打飛機(jī)等多用于描述男性的自慰，因?yàn)樽晕康姆椒ㄓ泻芏喾N，而且并不一定用手。因此，有些人就以為自慰的時候，沒有用手，所以就不是'手淫'，這是錯誤的看法。淫在中文為貶義詞，這是一種正常的性行為。所以正確，科學(xué)的稱呼應(yīng)該是自慰。那么關(guān)于最爽的自慰方法有哪些，你知道嗎？

如將所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可歸納為下列數(shù)種：

1、“活塞型”

以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。

2、“按壓式”

陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。

3、伏壓式

身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。

4、混合式

就是混合前述幾種方法來進(jìn)行自慰，或者依序來做，這是對應(yīng)單純法的一種方法。

5、廣泛型

這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動，同則以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。

6、幫助型

這是需要使用補(bǔ)助器來進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來噴灑陰莖，或者以毛巾來充當(dāng)陰道等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。還有許多各式各樣的方法，前面所舉的只是較常使用的型式罷了。但不管使用那種方法，只要不產(chǎn)生痛感或受傷，對健康都是不會有所影響的。

男人自慰也要做準(zhǔn)備運(yùn)動

1、自慰放松術(shù)：自慰也需要做準(zhǔn)備運(yùn)動

自慰放松一：仿照性交的姿勢撫摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上，深吸氣，輕輕撫摸，慢數(shù)三下，呼氣，慢數(shù)四下，然后慢吸慢呼十下。

自慰放松二：繼續(xù)上述動作，直至性欲高漲進(jìn)入高潮，全身緊張感的徹底釋放之后迎來的是平靜和放松。

2、自慰的心理暗示：不打沒準(zhǔn)備的戰(zhàn)

對于自慰，必須先抱有健康的心理認(rèn)識。

自慰如“銷魂探險(xiǎn)”：通過自我愉悅探索自己最享受的方式，了解什么樣的撫摸和幻想會啟開或封閉你的性欲。

自慰如“性反應(yīng)操練”：好比健身房里的有氧運(yùn)動，自慰有助于刺激性反應(yīng)。一邊撫摸一邊悉心關(guān)注身體做出的反射，讓身體和心靈本著自己喜歡的情形做出反應(yīng)。在不斷的操練中追求極致和完美。

自慰如“性伴侶演練”：獨(dú)自的體驗(yàn)和反應(yīng)一旦進(jìn)入舒適狀態(tài)，與性伴侶交歡也就變得更加舒適，你懂得了如何引導(dǎo)對方按你喜歡的方式性交。這好似賽馬，在正式投入比賽之前，你會不遺余力地在馬場操練。

自慰是種“自我玩味”，并不是什么不道德的事，只要不是每天沈溺，正確的自慰并不會影響健康。有些人自慰后會浮現(xiàn)“罪惡感”，你想太多啦，別被老掉牙錯誤的教育，徒增自己的心理壓力；只要兼顧到衛(wèi)生，自慰沒什么不好。根據(jù)統(tǒng)記，95％以上的成年男性和60％以上的成年女性，都曾有過自慰的經(jīng)驗(yàn)，而青春期更是自慰的極大期。

并不是鼓勵自慰，而是更好地利用自慰來保持身體的健康。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：給不了女人要的安全感？男人要多學(xué)學(xué)了

下一篇：男人延長射精時間你需要這么做

相關(guān)推薦

家暴的男人有6個心理要盡快遠(yuǎn)離這種男人男人有10個敏感點(diǎn) 一碰就能激起性欲壞男人和好男人有什么區(qū)別女人要學(xué)會去區(qū)分揭！性愛對男人有什么好處女權(quán)主義對男人有5個好處你了解嗎？裸睡對男人有什么好處你知道嗎會家暴的男人有5個特點(diǎn) 女人們小心了如果男人有8句口頭禪女人一定要小心女人對男人有哪些要求 2018好男人的標(biāo)準(zhǔn) 男人有這5個癥狀說明該補(bǔ)腎了