戀愛讓人發(fā)胖這件事絕對(duì)是真的

時(shí)間：2025-06-15 16:00 作者：修身堂

戀愛為什么會(huì)讓人發(fā)胖?下面小編就和大家一起來了解下，希望對(duì)大家有幫助。

戀愛為何會(huì)讓人發(fā)胖

調(diào)查顯示，在擁有甜蜜愛情的情侶中，62%的人表示自己的體重會(huì)增加，72%的人認(rèn)為他們的另一半也變胖了，66%的情侶認(rèn)為他們與另一半一起變胖了。

在發(fā)胖原因方面，56%的人認(rèn)為自己有愛情之后吃得比平時(shí)要多;有30%的情侶稱，相愛后他們的主要活動(dòng)就是呆在家里看電視、吃東西，缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉;還有20%的情侶認(rèn)為他們交往的主要事情就是在外面吃東西。同時(shí)，26%的人希望與自己的另一半過上更健康的生活。

營(yíng)養(yǎng)及體重管理專家伊茲·卡梅倫稱，情侶們彼此相愛后，心理滿足感提升，體重會(huì)或多或少地增加，但也要注意合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)、保持健康。

如何讓戀愛更美好

1、談戀愛要保持良好的好奇心

在與對(duì)方交談的時(shí)候，可能有時(shí)候一些話題會(huì)涉及到隱私，這時(shí)候你要懂得“剎車”，不要一味的追問，這樣你會(huì)有很多新奇有趣的收獲，有時(shí)候做一個(gè)好的傾聽者，比一個(gè)傾訴者收獲的東西會(huì)多得多。

2、談戀愛要有足夠的自信心

成功戀愛的前提是你有一定的自信心，比如說“我很普通”“我收入不是很高”“我長(zhǎng)得不行”等此類消極的念頭的就一定要徹底排除。當(dāng)然也不能夠過于自負(fù)。要相信自己的能力和人格魅力。

3、談戀愛要做一個(gè)真實(shí)的自己

可能在自己看來自己并不是一個(gè)非常優(yōu)秀的人，但是在談戀愛的時(shí)候虛榮心作祟的話便會(huì)無限夸大自己，或許能博得對(duì)方一時(shí)的好感，但是久而久之這都會(huì)被拆穿，就會(huì)使兩個(gè)人產(chǎn)生矛盾影響到感情。

4、談戀愛要注意自身外表形象

談戀愛的時(shí)候，兩個(gè)人相互吸引的首要便是外表形象如何。是一個(gè)從內(nèi)到外都干凈整潔的人話，在與任何人接觸的時(shí)候都會(huì)是愉悅的。如果你是一副十分邋遢又不注重個(gè)人衛(wèi)生的人，別說談戀愛了，根本就沒幾個(gè)人會(huì)接近你。

戀愛是一件很美好的事情，雖然會(huì)有一點(diǎn)發(fā)胖，但是只要控制好飲食就沒事了，希望大家可以多注意。

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