女生失戀如何度過(guò)空窗期這幾招能幫幫你

時(shí)間：2025-06-17 17:36 作者：修身堂

女生失戀如何度過(guò)空窗期？女生想要度過(guò)失戀的空窗期，并不是靠壓抑自己的情緒就能夠做到的。下面就來(lái)教你一些招數(shù)吧！

向閨蜜朋友訴說(shuō)心情

對(duì)于剛失戀的人，難受在所難免，可能會(huì)不吃不喝，會(huì)有輕生的念想，這時(shí)就需要一個(gè)閨蜜男女朋友，將自己的想法說(shuō)出來(lái)，朋友幫忙分析開(kāi)導(dǎo)，認(rèn)識(shí)到既然說(shuō)出分手，說(shuō)明他還不足夠愛(ài)你，你并不是他的結(jié)婚對(duì)象。

認(rèn)真反思自己戀愛(ài)中的行為

經(jīng)歷事情認(rèn)真反思，才能成長(zhǎng)，被拋棄的女生會(huì)自責(zé)，認(rèn)為分手是自己的原因，實(shí)際上是在戀愛(ài)中處于被動(dòng)地位，即使這次不被拋棄，不能保證下次不被拋棄，因此，要好好回顧戀愛(ài)以來(lái)雙方的優(yōu)劣勢(shì)，在下次戀愛(ài)中，變被動(dòng)為主動(dòng)。

學(xué)會(huì)獨(dú)處的能力

空窗期的女人要學(xué)會(huì)獨(dú)處。再好的朋友也不能每時(shí)每刻陪伴著你。要學(xué)會(huì)一個(gè)人吃飯、一個(gè)人看電影、一個(gè)人旅行…………要學(xué)會(huì)給自己買(mǎi)花，給自己買(mǎi)鉆戒，讓自己高興。不一定非要戀人才能令你的生活充實(shí)，一個(gè)人也能快樂(lè)。千萬(wàn)不要為了寂寞就隨便找個(gè)人戀愛(ài)。

擁有健康的體魄

單身生活最怕生病，那種沒(méi)人照顧的寂寞感，可以把你的樂(lè)觀心情統(tǒng)統(tǒng)摧毀。每個(gè)星期花幾個(gè)鐘頭上健身房、游泳、打球;間中到一些女人會(huì)所享受享受香熏、SPA……對(duì)自己身體的投資，是永遠(yuǎn)不會(huì)虧本的。身心健康的你，才能在空窗期里保持快樂(lè)。

可以寄托的愛(ài)好

跳肚皮舞、玩殺人游戲……選擇一種愛(ài)好，可以讓你永遠(yuǎn)保持活力。寂寞?靠邊站吧。擁有一種愛(ài)好，不但改變你的生活方式，還能幫你認(rèn)識(shí)志同道合的朋友。或者，下一份美麗的愛(ài)情就這樣誕生呢?

愛(ài)惜自己的心情

不要因?yàn)閱紊砭团铑^垢臉!隨時(shí)隨地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美麗不是為了給某個(gè)人看，你的美麗是為了自己的好心情。參加一個(gè)纖體療程;每天為自己的皮膚做一個(gè)保養(yǎng);讓自己保持最佳的狀態(tài)

開(kāi)始一段新戀情

在收拾好心情后，多嘗試參加活動(dòng)，不斷豐富擴(kuò)大自己的圈子。尋找自己的另一半，開(kāi)始新戀情后，之前的傷會(huì)慢慢被治愈。

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