夏季過性生活要注意什么小技巧助你過好性生活

時(shí)間：2025-06-24 11:18 作者：修身堂

炎熱的夏季到了，走在街上到處都是大長腿，很多女人都穿著短褲短裙。而男人們有的則露著胸膛，可以說滿大街都充滿著荷爾蒙的氣息。穿著清涼的情侶或者夫妻，看到對(duì)方的時(shí)候，往往更有感情，會(huì)更想要過性生活。規(guī)律性生活對(duì)身體健康有好處，但是夏季天氣熱，過性生活的時(shí)候有一些事項(xiàng)要注意一下，以免造成身體不適。

夏季過性生活要注意什么

1、降低室內(nèi)溫度

夏季天氣炎熱，雨水天氣多，很多人外出上班的時(shí)候，害怕雨天的時(shí)候，雨水飄進(jìn)了房間里，所以喜歡關(guān)住門窗。長時(shí)間緊閉的室內(nèi)，溫度會(huì)升高。所以很多人下班后回到家里，打開房門的時(shí)候，會(huì)覺得室內(nèi)很熱。

注意了，如果要過性生活，一定要先打開房間內(nèi)的空調(diào)，把室內(nèi)的溫度降下來之后，讓人感到?jīng)隹熘螅趴梢赃^性生活。因?yàn)檫^性生活相當(dāng)于做一次劇烈運(yùn)動(dòng)，在高溫環(huán)境下過性生活，會(huì)導(dǎo)致血管、腎臟、心臟的負(fù)擔(dān)增加，進(jìn)而出現(xiàn)中暑的風(fēng)險(xiǎn)。

2、空調(diào)不能開太低

夏季天氣熱，人們習(xí)慣打開空調(diào)降溫。注意溫度不能調(diào)太低，不然很容易著涼感冒的。因?yàn)檫^性生活的時(shí)候，體溫會(huì)上升，人體會(huì)大量出汗。此時(shí)毛孔打開來了，溫度過低的話，則會(huì)導(dǎo)致大量的寒氣從皮膚毛孔進(jìn)入身體內(nèi)部，誘發(fā)感冒疾病。建議夏季開空調(diào)的時(shí)候，溫度最好控制在27℃左右比較合適。

3、注意節(jié)制性生活

過性生活有助夫妻感情升溫，但是注意了夏季天氣非常熱，而過性生活是很耗費(fèi)體力的一件事。在夏季過性生活一定要節(jié)制，一周保證兩三次就可以了。性生活次數(shù)過多，會(huì)透支身體，導(dǎo)致全身疲憊，整個(gè)人沒有精神。

4、性生活結(jié)束后要補(bǔ)充水分

夏季天氣炎熱，身體很容易出汗，而且過性生活比較消耗體力，也容易出汗。這樣一來，身體消耗的水分比較多，為了避免丟失的水分，建議性生活結(jié)束之后要補(bǔ)充水分，這樣做才能確保身體水分充足。除了喝水之外，還需要喝一些牛奶或者豆?jié){，可以身體補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，讓身體有能量活動(dòng)。

夫妻過性生活的注意事項(xiàng)

1、做好避孕措施

一些夫妻婚后不打算要小孩，但是新婚燕爾過性生活的次數(shù)比較多。為了避免懷孕，需要做好避孕措施。因?yàn)闆]有做避孕措施，懷孕的可能性是非常高的。建議選擇戴避孕套，這是避孕效果比較好的一種方法，而且對(duì)女人的身體沒有什么損傷。當(dāng)然，如果女人們對(duì)橡膠過敏，則需要使用其他避孕方法。

2、月經(jīng)期不能過性生活

月經(jīng)期是女人們的特殊時(shí)期，這個(gè)時(shí)間段女人們不能過性生活，不管雙方興致有多高，都不能“闖紅燈”。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段女人們的身體非常虛弱，很容易導(dǎo)致細(xì)菌侵入陰道，誘發(fā)陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。

月經(jīng)期的時(shí)候，陰道會(huì)有經(jīng)血排出。過性生活的時(shí)候，陰莖進(jìn)入了陰道，會(huì)阻礙月經(jīng)排出，很有可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流。經(jīng)血中含有一些脫落的子宮內(nèi)膜碎片，一旦發(fā)生逆流，就容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜碎片進(jìn)入別的器官，最終很容易誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。

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