夫妻生活多久一次屬于正常呢性生活次數(shù)減少就是不愛自己

時間：2025-06-30 14:45 作者：修身堂

夫妻生活多久一次屬于正常呢？性生活次數(shù)減少就是不愛自己？關(guān)于性生活，很多人總會產(chǎn)生這樣那樣的疑問，但是又不好意思去和別人談?wù)摗Ｄ敲捶蚱奚疃嗑靡淮螌儆谡Ｄ兀啃陨畲螖?shù)減少就是不愛自己？下面就一起來具體了解學(xué)習(xí)有一下吧。

夫妻生活多久一次屬于正常呢

夫妻生活的最佳時間可以從兩方面來理解，一方面是夫妻性生活的頻率，另一方面是單次性生活持續(xù)的時間。

夫妻性生活的頻率沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)。一般判斷自然滿意的性生活有三個標(biāo)準(zhǔn)，一是性欲是自然而然產(chǎn)生的，二是性生活的整個過程是自然而然完成的，三是性生活結(jié)束以后或者第二天沒有明顯的身體不適。只要是自然而然的，沒有引起身體的不適，就可以進(jìn)行性生活。由于年齡、身體狀況不同，性生活的頻率也有所差別。一般中青年夫妻一周之內(nèi)性生活1-3次都是正常的。如果身體好，年齡較小，頻率可以適當(dāng)更多一些，如果年齡較大，身體不佳，可以適當(dāng)?shù)販p少，沒有特定的標(biāo)準(zhǔn)。

單次性生活持續(xù)的時間也沒有標(biāo)準(zhǔn)的答案。一般從插入到射精，大部分男性的射精潛伏期在2-6分鐘左右，因此單純性交的時間一般是2-6分鐘左右。加上前戲，以及性交以后的愛撫等過程，單次性生活的時間一般在10-15分鐘左右。每個人的情況不同，標(biāo)準(zhǔn)也不相同。不要過于頻繁地進(jìn)行性生活，也不要只追求性交的時間。持續(xù)過久的性生活，會對身體造成一些損害，導(dǎo)致身體疲勞等問題的發(fā)生。

性生活次數(shù)減少就是不愛自己

并不是這樣。

根據(jù)一項(xiàng)發(fā)表在《Social Psychologicaland Personality Science》的研究表明，每周1次性生活幸福，但每周做2次、3次甚至更多的夫婦，也同樣感到幸福。

正因?yàn)槟信谛詯凵洗嬖谔嗖町悾苷业礁约汗?jié)奏一樣的人更不容易了。

性需求不匹配的情況非常普遍。

一方欲求不滿屢次被拒絕，心情會煩躁，一方勉強(qiáng)接受壓力也大，感情容易產(chǎn)生隔閡。

重要的不是頻率多少，而是雙方在性需求上的真誠溝通。

研究也表明，越認(rèn)為自己的伴侶積極溝通的人，親密關(guān)系滿意度越高。

想在性愛上達(dá)到和諧，雙方應(yīng)該開誠布公，坦誠的聊一聊自己低欲望的原因并改進(jìn)，或者約定雙方都能接受的性愛次數(shù)。

有一對情侶，大學(xué)戀愛時兩人經(jīng)常啪啪因次數(shù)太頻繁最后兩人都很累，但為了“滿足”對方，他們都選擇了“配合”。

溝通以后，他們把頻率調(diào)整為一周兩次，雙方都覺得非常幸福。

性解決的是生理需求，愛解決的是精神需求，二者的結(jié)合，才能讓精神與生理上得到雙重滿足。

能舒舒服服的睡到最愛的人，就像星星燃燒天空，像花墜落在春天，像大雪覆蓋冬天，整個世界都被點(diǎn)亮了。

希望每一對愛人，都能在溝通中找到自己的最佳性愛頻率，一起探索獨(dú)屬于你們的最棒旅行。

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