女人的性自信是否重要怎么讓女性更有性自信

時(shí)間：2025-07-08 06:00 作者：修身堂

對(duì)于性，可能大家并沒有足夠的了解，美國(guó)學(xué)者托馬斯拉科爾曾說(shuō)，“性不僅僅是性，性是一種語(yǔ)言，是一座橋梁，是從孤獨(dú)通往親密的所在，是建立彼此相屬的熔爐。”所以性愛是需要溝通的，那么女人的性自信是否重要呢?怎么讓女性更有性自信?

那么，如何讓自己性自信?

1、心理暗示：“我很性感，我享受性”

與自己對(duì)話會(huì)極大地影響我們的感受以及行為模式。如果你告訴自己，我沒有性吸引力，或者是我在床上那樣主動(dòng)會(huì)不會(huì)很像動(dòng)物。那么自然，我們對(duì)自己的身體，對(duì)性這件事，也都會(huì)變得沒有自信。

所以，哪怕你此時(shí)此刻對(duì)自己其實(shí)并沒有性自信。但是也要假裝自己很欣賞自己的身體，很享受性。吸引力法則是可以用到生活方方面面的，包括性自信。

2、擺脫性羞恥，遠(yuǎn)離那些“封建”的環(huán)境

擺脫性羞恥雖然聽起來(lái)很容易，但其實(shí)要真正做到有時(shí)候并不容易。

我有一對(duì)情侶朋友，然后男生告訴我自己的女朋友很奇怪，不愿意在家里做，只愿意在外面去開房到酒店里do。

其實(shí)我非常理解這個(gè)女生的行為和潛在心理，其實(shí)就是想擺脫那個(gè)性壓抑的環(huán)境。畢竟在家里，鄰居經(jīng)常低頭不見抬頭見，生活上可能還會(huì)有交集。萬(wàn)一弄出一點(diǎn)動(dòng)靜對(duì)方可能會(huì)議論你。既然在這個(gè)環(huán)境中感到羞恥，那換個(gè)環(huán)境確實(shí)是不錯(cuò)的方法。

大多數(shù)女孩子自由穿著打扮的第一障礙不是別人，而是父母。成年后，有條件的情況下和父母分居，擁有相對(duì)穿衣自由的同時(shí)，也擁有了回家時(shí)間自由、交朋友自由，進(jìn)而距離性自信也會(huì)越來(lái)越近。

其次，有條件的情況下盡可能去更多的地方。出國(guó)感受開放多元的文化環(huán)境，較勁的哪怕是東南亞國(guó)家，比如巴厘島，也相對(duì)來(lái)說(shuō)性自由許多。

3、對(duì)自己的身體感到好奇

有時(shí)候我們以為了解自己，但其實(shí)并不然。比如，你知道自己哪個(gè)zi勢(shì)身體最感到舒服嗎?你知道自己在什么氣味下身體會(huì)更感覺放松嗎?你知道自己最喜歡被他人觸摸或愛撫身體的哪個(gè)部位嗎?你知道自己的身體能接受同性的親密接觸嗎?

如果都沒有，那么你更應(yīng)該對(duì)自己的身體感到好奇和愛護(hù)。對(duì)自己的身體感到好奇，在性生活中也更容易放開去探索各種可能性。

如果是單身，可能更容易去探索自己的身體，沒有什么比DIY更能安慰自己和獲取能量的私密運(yùn)動(dòng)了。

4、正視性生活

如果你在性生活中很容易分心，比如關(guān)注自己的表情夠不夠好看，自己的身材有沒有缺陷，自己的聲音有沒有太假等等。這些都不會(huì)讓你真正享受性生活。在性生活中練習(xí)活在當(dāng)下，練習(xí)關(guān)注自己的觸覺、溫度、感覺、聽覺、味覺等等。這些感官練習(xí)會(huì)更容易讓你享受性，享受自己的身體與另一個(gè)身體的交互。性自信不需要刻意，自然就來(lái)了。

5、學(xué)會(huì)向伴侶提要求

當(dāng)我們知道自己的身體喜歡什么之后，我們才可以自信地向另一半提出要求。自信是可以欣賞自己并保護(hù)自己的一種力量。如果你喜歡被摸胸部，那么你可以告訴對(duì)方我希望你可以多那樣做;如果你希望對(duì)方洗完澡清潔干凈再開始，那么你也請(qǐng)向?qū)Ψ教岢鲆蟆?/p>

當(dāng)你可以在性生活中自信地向?qū)Ψ教岢鲆螅@種私密的自信進(jìn)一步也會(huì)影響你生活的方方面面。比如我，遇到缺斤短兩的商家會(huì)直接向?qū)Ψ教岢鰜?lái)維權(quán)，這個(gè)態(tài)度和我在性生活中保護(hù)自己本質(zhì)上是一樣的。

寫在最后：

毫不夸張地說(shuō)，性自信，才能真的自信。

這既有利于自己個(gè)人成長(zhǎng)，更有利于關(guān)系長(zhǎng)久幸福的發(fā)展。

性自信的女人由于內(nèi)在狀態(tài)是自愛的，在和異性的性接觸上，自然沒那么多委屈和被虧欠感。

她們會(huì)非常愛自己，認(rèn)可自己的魅力，堅(jiān)信自己怎樣都值得被愛，不會(huì)給自己和對(duì)方平添緊張和焦慮。

從現(xiàn)在起，攻破身上的“性自卑”吧!

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：性愛時(shí)私密處疼痛如何緩解性愛拔不出來(lái)怎么回事

下一篇：輸卵管堵塞有什么樣癥狀輸卵管堵塞要怎么治療

相關(guān)推薦

女人的咪咪長(zhǎng)什么樣女人的咪咪的標(biāo)準(zhǔn)有什么女人的餃子皮翻開是什么意思本文詳細(xì)介紹女性的餃子皮翻開的意女人的黑森林有什么秘密女人的黑森林完美分析盤點(diǎn) 女人的陰道是什么樣的女性陰道有什么不同女生必須掌握的床上技能有哪些女人的性愛技巧大揭秘男人親吻一個(gè)女人的嘴男人親吻一個(gè)女人的嘴為什么男人經(jīng)常在外面找女人是為什么男人經(jīng)常在外面找女人的原因女人的胸部長(zhǎng)什么樣本文盤點(diǎn)女性胸部的類型女人的性愛禁區(qū)有哪些分享女人可以秒濕的性愛前戲精液的妙用是什么本文詳解精液對(duì)女人的10大奇效