手淫和正常性生活有什么不一樣手淫為什么會(huì)上癮

時(shí)間：2025-07-15 19:27 作者：修身堂

男生們都或多或少使用過(guò)五姑娘，并且對(duì)手淫愛(ài)得深沉，以至于到婚后都還一直陪伴著，可以說(shuō)是不離不棄了。那么手淫和正常性生活有什么不一樣?手淫為什么會(huì)上癮?接下來(lái)就讓小編通過(guò)本文來(lái)好好科普一下吧。

手淫和性生活的區(qū)別

性生活是指處于青春期之中或之后的人通過(guò)身體的親密接觸，以進(jìn)行生育后代的本能或獲取愉悅的體驗(yàn)的行為。

而手yin行為主要都集中在各種方式對(duì)性器官的直接或間接刺激，最終達(dá)到高潮(射精)的過(guò)程，主要包括直接用手來(lái)操作的自慰(手yin)，或者采用器械來(lái)助“性”。

兩者之間的區(qū)別在于以下幾點(diǎn)：

①人數(shù)不同：這個(gè)不用多說(shuō)了吧?自慰是一個(gè)人唱“獨(dú)角戲”，而性生活則是兩個(gè)人的“狂歡”。

②顧慮不同：自慰不需要在乎另一半的感受，可以隨心所欲，怎么嗨怎么來(lái)，而性生活則需要考慮很多東西，不能只顧自己爽，還要在乎對(duì)方的感受。

③步驟不同：性生活需要前戲、正題、后戲這三個(gè)過(guò)程，中間還可能要換著不同的花樣來(lái)體驗(yàn);自慰則省事兒多了，欲望來(lái)了，隨時(shí)就能自嗨到頂。

④時(shí)間不同：自慰一般幾分鐘或十幾分鐘就能搞定，但性生活如果想要雙方都滿(mǎn)意，這點(diǎn)時(shí)間則遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

手淫為什么會(huì)上癮

比起一個(gè)人孤獨(dú)地自嗨，性生活更能得到心理和生理的雙重滿(mǎn)足，不至于結(jié)束后心里經(jīng)常會(huì)有種空虛感。當(dāng)然，這也不是絕對(duì)的，對(duì)于一些難以在性生活獲得快感的人來(lái)說(shuō)，手yin自慰也不失一個(gè)泄欲的好方法。

手yin很容易上癮，只是有些人沒(méi)有意識(shí)到，往往到了體力透支才恍然大悟，那么是哪些原因?qū)е伦晕咳菀咨习a呢?

①手yin比性生活更爽、更容易形成強(qiáng)烈的刺激：由于手的持握能力，遠(yuǎn)勝于女性的陰道，活動(dòng)能力遠(yuǎn)勝于男性的腰胯，故此，同正常的性生活相比，手淫要更爽、更容易形成強(qiáng)烈的刺激。

②手yin比性生活更為省力：腰胯的擺動(dòng)，會(huì)比手的擺動(dòng)更為省力嗎?當(dāng)然不會(huì)。作為人體的幾何重心，腰胯，承擔(dān)著人體50%以上的體重。因此，手的每一次“擼動(dòng)”，都是非常的省力、非常的輕松。因?yàn)檫@一點(diǎn)，正是很多男性朋友，樂(lè)于且有能力，一天內(nèi)進(jìn)行3-4次手淫，卻很難進(jìn)行1-2次性生活的原因。

由此可見(jiàn)，頻繁手yin的危害，之所以大于性生活過(guò)頻，主要的原因，在于頻繁手yin的次數(shù)，通常要略高于性生活過(guò)頻的次數(shù)。

正確手淫有好處

首先，我們需要以正確的心理看待手yin，加上規(guī)范的控制次數(shù)，其實(shí)適當(dāng)?shù)淖晕渴怯幸韵聨c(diǎn)的好處：

①提高精子活性：由于jing子需要在附睪中兩周才能獲得運(yùn)動(dòng)和受精的功能，所以一次she精后需要3-5天才能恢復(fù)有生育能力的jing子數(shù)量。

②治療早泄：早泄是身心疾病，更多的是心理因素，所以有兩種治療方法與自wei有關(guān)。其一，可以自wei，來(lái)逐漸有目的地練習(xí)she精控制能力。其二，可以在愛(ài)愛(ài)前自wei降低敏感度。

③提高睡眠質(zhì)量：性高chao后釋放的大量?jī)?nèi)啡肽、去甲腎上腺素和5-羥色胺等物質(zhì)，可以幫助身體更好地進(jìn)入REM睡眠周期，促進(jìn)更深的睡眠。

④緩解壓力：因?yàn)樽詗ei可以激活負(fù)責(zé)愉悅的下丘腦和丘腦，同時(shí)還可以抑制大腦負(fù)責(zé)恐懼和焦慮的眶額葉皮層外側(cè)。

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