正常的性愛時(shí)間是多長怎樣才算正常的性能力

時(shí)間：2025-07-23 07:33 作者：修身堂

何謂正常的性能力，男人最看重的莫過于性能力，很多男人認(rèn)為性能力的高低決定了一個(gè)男人能力的大小，而很多男性認(rèn)為性能力的高低往往是時(shí)間決定的，他們認(rèn)為時(shí)間越長就代表男人的性能力越高，所以很多男性通過各種方式來增加自己的性愛時(shí)間，那么正常的性愛時(shí)間是多長？下面就一起來具體了解一下吧。

正常的性愛時(shí)間是多長

至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當(dāng)?shù)耐ｎD時(shí)間，再加上意識(shí)的轉(zhuǎn)換，延遲射精，則其性交持續(xù)時(shí)間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時(shí)還要長久。

男性中年期與更年期的性交能力

男人在50–60歲之間，性欲不一定減退，甚至多少有些亢進(jìn)。性能力甚至也維持到60–70歲。

40歲以后，做愛次數(shù)的限以不超過4天一次為好，50歲以后，則1周一次為宜。這個(gè)數(shù)值，只是一種界限值，而不是結(jié)論。

怎樣才算正常的性能力

能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖導(dǎo)入女性陰道里。是性交的第一階段。

男人性能力的合理尺度是5–10分鐘。在這段時(shí)間內(nèi)，男人骨盆挺進(jìn)的動(dòng)作效率可以高達(dá)50–100次/分鐘。性行為的次數(shù)，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強(qiáng)弱。如果男人的做愛次數(shù)保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。

做愛次數(shù)論

馬丁路德說：“每周兩次恰恰好。”穆罕默德主張每隔 8天行房一次。蘇格拉底認(rèn)為10天一次最為恰當(dāng)。

黃帝的性學(xué)老師素女說：各隨其氣質(zhì)，不欲強(qiáng)快，強(qiáng)快即有所損。亦不可強(qiáng)抑，抑亦有損也。另曰：”年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年過六十，以勿復(fù)施瀉”。

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