隨著新一輪的降雨，武漢市正式告別悶熱難耐的“三伏天”，迎來了二十四節(jié)氣的處暑節(jié)氣，秋涼將慢慢來到我們身邊。在夏秋交換的濕熱季節(jié)，很多人為了涼爽起見，將空調溫度調得太低，導致空調病頻發(fā)。其實，空調溫度設置要適當，舒適健康最重要。

　　空調溫度設置：保持最合理的溫度范圍　　空調房間合理的溫度在夏天應為26℃～28℃，冬天應在18℃～20℃。除了舒適健康外，我們也要考慮節(jié)能效果，畢竟空調是大功率電器，一年的使用費也不在少數。此外，駿逸舒適家空調專家還提醒大家，不要長期呆在空調房，這樣很容易得“空調病”，有條件的家庭可以安裝中央空調，這樣空調效果更好，對人體健康也更有利。

　　空調溫度設置：注意溫度過度　　經常出入冷氣房間，一定要有個溫度過度，比如先把溫度調高或先關掉空調，進門的時候一定先把汗擦干。空調溫度室內與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫度相差太大的話，我們在進出的時候經受氣溫驟變，很容易患感冒等疾病。

　　空調溫度設置：加強空氣流通　　盡量避免長時間呆在空調房間里，室內外溫差別超過7度，開機1至3小時最好關一段時間空調，打開窗戶呼吸新鮮空氣。對于司機來說，如果車里特熱要先把窗戶打開，排出熱氣再開空調，溫度別開太低，同時最好別抽煙。另外，千萬別開著空調在車里睡覺，如果發(fā)動機排出的一氧化碳滲漏到車里很容易中毒。

　　空調進行合理的溫度設置不僅能起到很好的保養(yǎng)作用，還能為家庭節(jié)省不少電費開支。對于靜坐或正在進行輕度勞動的人來說，室內溫度設置一般在26℃—28℃之間，設定溫度高1℃，就可節(jié)電10%。如果安裝現在很流行的家用中央空調，節(jié)能效果將更顯著，并且比傳統空調更舒適健康，追求生活品質的人士當首選家用中央空調。

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