喝牛奶為什么拉肚子 為什么喝牛奶拉肚子
在日常生活中,很多人喝牛奶是會(huì)出現(xiàn)拉肚子情況的,具體的原因是非常多的,可能是乳糖不耐受、誘發(fā)胃腸炎、過(guò)敏、溫度過(guò)低或過(guò)量、質(zhì)量問(wèn)題等
2025-07-26
在日常生活中,很多人喝牛奶是會(huì)出現(xiàn)拉肚子情況的,具體的原因是非常多的,可能是乳糖不耐受、誘發(fā)胃腸炎、過(guò)敏、溫度過(guò)低或過(guò)量、質(zhì)量問(wèn)題等原因引起的。那么喝牛奶為什么拉肚子?下面就一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
一、牛奶本身的原因
1、飲用方式不對(duì):如果是牛奶的溫度過(guò)低,會(huì)對(duì)胃腸道形成不良刺激,造成喝牛奶拉肚子。牛奶是容易產(chǎn)氣的食物,如果一次喝牛奶的量過(guò)大,增加了胃腸道負(fù)擔(dān),也會(huì)出現(xiàn)喝牛奶拉肚子。這種情況,一般表現(xiàn)為拉1-2次肚子后就可以緩解,無(wú)其他的合并癥狀。
2、質(zhì)量問(wèn)題:如果牛奶過(guò)期、受到污染、制作過(guò)程中衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)等,也會(huì)導(dǎo)致喝牛奶拉肚子。情況比較輕的,也是拉1-2次肚子后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn);比較嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀如腹痛、嘔吐等,需要明確情況后,遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、蒙脫石散等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,必要時(shí)靜脈補(bǔ)液治療,改善癥狀。
二、疾病因素
1、乳糖不耐受:部分人群體內(nèi)生成的乳糖酶量比較少,或者是乳糖酶缺失,導(dǎo)致牛奶中的乳糖進(jìn)入體內(nèi)后,腸胃不能承受,無(wú)法及時(shí)的消化和吸收,表現(xiàn)為喝完牛奶后馬上拉肚子??梢愿臑楹葻o(wú)糖牛奶或其他飲料。
2、腸道菌群失調(diào):也會(huì)出現(xiàn)喝牛奶拉肚子的情況,多數(shù)還會(huì)有胃脹、腹痛、消化不良等癥狀??煽紤]乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等幫助改善。
3、腸道過(guò)敏:有部分人群對(duì)牛奶的成分存在過(guò)敏情況,會(huì)出現(xiàn)喝牛奶拉肚子的癥狀。一般還會(huì)伴隨皮疹、發(fā)熱、瘙癢等表現(xiàn)。遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或靜脈使用葡萄糖酸鈣等藥物治療,可以改善癥狀。
需要注意,也不能排除是本身存在有胃炎、腸炎、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病,恰巧在喝牛奶后發(fā)作。因此,如果癥狀比較明顯,并且伴有其他身體的不適,需要到醫(yī)院排查相關(guān)疾病。
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