枸杞子的功效與作用是什么 枸杞子有哪些食用方法
枸杞子是一味補(bǔ)虛藥，主要就是可以很好滋補(bǔ)肝腎，而且食用方法也是很豐富的。那么枸杞子的功效與作用是什么？枸杞子有哪些食用方法？如果大家
2025-07-28
枸杞子的功效與作用是什么 枸杞子有哪些食用方法
時(shí)間：2025-07-28 18:33 作者：修身堂
枸杞子是一味補(bǔ)虛藥，主要就是可以很好滋補(bǔ)肝腎，而且食用方法也是很豐富的。那么枸杞子的功效與作用是什么？枸杞子有哪些食用方法？如果大家對(duì)此并不清楚，下面就針對(duì)這兩個(gè)問題來好好探討一下吧。
枸杞子的功效與作用是什么
1、滋補(bǔ)肝腎：枸杞子性平，味甘，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，適用于肝腎不足導(dǎo)致的虛勞精虧、腰膝酸軟、陽痿遺精、血虛萎黃等癥；
2、益精明目：枸杞子具有益精明目的作用，常用于治療精血虧損之須發(fā)早白、眼目昏花、內(nèi)熱消渴、眩暈耳鳴等癥。
枸杞子有哪些食用方法
枸杞子可煎汁內(nèi)服，或者嚼服、泡酒。
1、煎汁內(nèi)服：例如著名方劑一貫煎，枸杞子配伍北沙參、麥冬、當(dāng)歸、生地黃、川楝子，水煎服，可滋陰疏肝；
2、嚼服：枸杞子洗凈后嚼服，可緩解因口腔唾液分泌物減少引起的口干，尤其適合夜間口干者；
3、泡酒：將枸杞子浸泡在白酒中15天后服用，也可以和淫羊藿、菟絲子等中藥飲片配伍泡酒，可用于腎虛陽痿、腰腿冷痛等人群。
此外，枸杞子還可以煮湯、泡茶、炒菜等。
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