最簡單讓陰莖增大的方法
大陰莖是每個男人的夢想，怎樣才能快速增大陰莖，安全增大陰莖，永久性增大陰莖，我想是這是每個男人想問的，下面教大家一種自然增大的方法，
2025-09-12
最簡單讓陰莖增大的方法
時間：2025-09-12 11:57 作者：修身堂
大陰莖是每個男人的夢想，怎樣才能快速增大陰莖，安全增大陰莖，永久性增大陰莖，我想是這是每個男人想問的，下面教大家一種自然增大的方法，安全無副作用。
男子的陰莖，在松軟狀態(tài)時長約4.5--8.6厘米，平均為6.55厘米；橫徑為2.06--2.68厘米，平均為2.57厘米。勃起時可延長1倍。因人體的個體差異較大，其長短也有較大差別。
陰莖及龜頭增大的方法：
1.按摩陰囊強(qiáng)化男性精力
2.清洗生殖器內(nèi)外
3.養(yǎng)成裸睡的好習(xí)慣
4.來場冷熱水交替浴
5.吃有助性的金屬——鋅
6.刺激腹股溝管部強(qiáng)化睪丸功能
7.多食海魚與海藻和韭菜
8.陰莖指壓法強(qiáng)化性能力
9.多吃水果和蔬菜
10.刺激食指強(qiáng)精壯陽
11.麥芽油與干果果仁延緩性衰老
12.保證充足的睡眠
13.每天保持適量的蜂蜜
14.戒除手淫不良習(xí)慣
15.運(yùn)動更顯男兒本色
16.時常做提肛保健操
17.不穿緊身內(nèi)褲
18.讓生殖器自由呼吸
19.戒煙、戒酒維護(hù)性功能
20.有包皮包莖需做手術(shù)
結(jié)語：陰莖長短實際上是自然的,不要聽別人亂說，然后亂吃藥，凡是藥都有三分毒，對身體是沒有好處的。如果要想增大陰莖、讓勃起更堅挺，不妨試試以上這些助性方法。
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