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如何測(cè)試自己性能力是好還是差？

時(shí)間：2025-03-03 10:09 作者：修身堂

什么樣的性能力算好還是差呢？在巨大的壓力下，男人的性能力較以前質(zhì)量有所變化，老是懷疑自己性功能減退。為了增強(qiáng)性能力，很多人買各種壯陽(yáng)藥，但效果微乎其微。那么男人某段時(shí)間性功能下降是正常現(xiàn)象嗎？如何評(píng)價(jià)自己的性能力是強(qiáng)還是弱呢？

1、觀察自己的勃起情況：年輕力壯者無(wú)論何時(shí)，一旦對(duì)性產(chǎn)生興趣，迅速勃起。中年后在勃起可能需要一段時(shí)間，一旦勃起就能進(jìn)行滿意的性交。這都屬于正常情況。

(1) 如有時(shí)能勃起，有時(shí)不能勃起。這就說(shuō)明性功能有所下降，但問(wèn)題不大。

(2) 雖能勃起，但不不持久，容易早泄。這就說(shuō)明性功能有所下降，但問(wèn)題不大。可通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)保健，強(qiáng)化心理調(diào)整來(lái)改善。

(3) 如發(fā)現(xiàn)在較長(zhǎng)時(shí)間段，從沒(méi)有勃起。這說(shuō)明問(wèn)題比較嚴(yán)重，應(yīng)接受檢查后，再采取相應(yīng)的對(duì)策。

2、留意自己的性欲產(chǎn)生方式和頻次：性欲充沛者每次性生活多主動(dòng)促產(chǎn)生，即使對(duì)方主動(dòng)也能產(chǎn)生積極的性趣來(lái)盡情配合。這都是正常情況，大可不必為自己的性功能擔(dān)心。

(1)如非對(duì)方主動(dòng)誘導(dǎo)，否則單方面絕提不起對(duì)性的興趣來(lái)。就說(shuō)明你的性能力出現(xiàn)了問(wèn)題，但配合心理醫(yī)生和男科醫(yī)生，采取適當(dāng)?shù)姆椒▎?wèn)題就可以解決。

(2) 如不管對(duì)方怎樣誘導(dǎo)，也沒(méi)有那種怦然心動(dòng)的體會(huì)，如無(wú)心理障礙就說(shuō)明問(wèn)題很嚴(yán)重了，必須找醫(yī)生進(jìn)行檢查。

3、關(guān)注自己對(duì)性的敏感性或關(guān)注度：可測(cè)定性生理和心理的健康狀況。正常情況下，無(wú)論年齡多大，如看到年輕漂亮的異性，都會(huì)有所想象，或見到異性裸露的肌膚，會(huì)有不自覺(jué)接觸的欲望，這種情況都屬于正常。

但有些遇到異性或者異性與之親近也無(wú)所視事，或只能在交談中感到快樂(lè)，從來(lái)不會(huì)產(chǎn)生性的想象，這就說(shuō)明他們的性感受開始變得遲鈍，需要通過(guò)專業(yè)人員的檢查和指導(dǎo)，或者進(jìn)行專業(yè)方面的調(diào)節(jié)性興奮的程度。

小編提醒：相信男性朋友能通過(guò)上面的比較一定可以發(fā)現(xiàn)自己的，性能力的強(qiáng)與弱，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)才是上策。

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