驚！常用手機(jī)也能導(dǎo)致勃起性功能障礙

時(shí)間：2025-03-12 04:57 作者：修身堂

隨著時(shí)代的進(jìn)步，手機(jī)已成了人們每天不離手的必需品?？墒?，你知道每天只要用手機(jī)4個(gè)小時(shí)就有可能會(huì)導(dǎo)致勃起性功能障礙嗎？下面我們來(lái)看一則調(diào)查。

一、長(zhǎng)期使用手機(jī)導(dǎo)致勃起性功能障礙

研究中，科學(xué)家招募了20名半年內(nèi)出現(xiàn)性功能障礙的男性(A組)和10名健康男性(B組)。每名參與者都接受了“男性性健康調(diào)查”，然后利用“國(guó)際勃起功能指數(shù)”進(jìn)行評(píng)估。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些人在年齡、體重、吸煙習(xí)慣等方面不存在明顯差別。但令人驚訝的是，出現(xiàn)勃起障礙的人，將手機(jī)拿在手上或裝在褲兜里的時(shí) 間比健康男性長(zhǎng)很多——前者每日為4.4小時(shí)，后者僅為1.8小時(shí)。

首席研究者穆罕默德·阿里表示，這一研究表明，手機(jī)使用與勃起障礙之間存在關(guān)聯(lián)，而且每天攜帶手機(jī)的總時(shí)長(zhǎng)比短時(shí)間通話的強(qiáng)輻射影響更甚。該研究團(tuán)隊(duì)之前還進(jìn)行過(guò)使用手機(jī)同不孕不育之間關(guān)系的研究，發(fā)現(xiàn)手機(jī)使用還能影響精子質(zhì)量，包括精子的活力和形態(tài)。

二、勃起性功能障礙怎么治療

找到病因

要治療勃起功能障礙，關(guān)鍵是要找到病因。一般情況下，老年人的勃起障礙是因?yàn)檠軉?wèn)題，年輕人則多與心理問(wèn)題相關(guān)，如壓力大、壓抑或者性焦慮，還有。除此之外，生活不良的壞習(xí)慣、服用某些藥品或者睪酮素過(guò)低也可能引發(fā)勃起功能障礙。

調(diào)整生活方式

成功擺脫勃起功能障礙的第一步就是調(diào)整生活方式。有時(shí)你只需要戒煙、定期鍛煉和減壓，就能解決問(wèn)題。但對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，卻是需要進(jìn)行系統(tǒng)的治療的。但即使對(duì)于需要治療的人，也不能忽略生活方式的調(diào)整，因?yàn)榻】档纳罘绞娇梢允怪委熓掳牍Ρ丁?/p>

飲食治療勃起性功能障礙

1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素，在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

3、應(yīng)適當(dāng)攝入脂肪：男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

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4、勃起性功能障礙患者宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。

5、中醫(yī)認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽(yáng)補(bǔ)腎固精之功效，勃起障礙患者不妨多食用這類食物。另外中醫(yī)認(rèn)為粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等損精傷陽(yáng)，這些食物應(yīng)慎用。

結(jié)語(yǔ)：長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致勃起性功能障礙嗎？手機(jī)使用與勃起障礙之間存在關(guān)聯(lián)，每天攜帶手機(jī)的總時(shí)長(zhǎng)比短時(shí)間通話的強(qiáng)輻射影響更甚。另外長(zhǎng)期使用手機(jī)也會(huì)導(dǎo)致不育。所以，如果白天避免不了拿手機(jī)，在晚上睡覺(jué)前請(qǐng)不要玩手機(jī)。祝大家健康性福！

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