小心！男人久坐竟能引發(fā)性功能障礙

時(shí)間：2025-03-18 02:24 作者：修身堂

性功能是一個(gè)“真男人”的代表，一旦性功能出現(xiàn)障礙不僅是失去臉面的問題，嚴(yán)重的話還會(huì)失去當(dāng)爸爸的權(quán)利。那么男人為什么會(huì)出現(xiàn)性功能障礙呢？聽說久坐也會(huì)導(dǎo)致性功能障礙這是真的嗎？下面我們來了解下。

引起男人性功能障礙的原因有哪些

1、性器官發(fā)生疾病

性器官能分泌雄性激素，使人產(chǎn)生性欲。性器官發(fā)生疾病后雄性激素分泌減少，性欲便降低了。性器官常見的疾病有睪丸炎、附睪炎等。發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及早治療，以防引起生育障礙。

2、神經(jīng)精神疾病

性欲受神經(jīng)系統(tǒng)的支配，如果神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病，便會(huì)喪失對(duì)性生活的興趣，引起性冷漠，常見的這類疾病有神經(jīng)衰弱、憂郁型精神病、變態(tài)人格等。

3、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病

人的性欲和內(nèi)分泌系統(tǒng)的關(guān)系極為密切，內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的各種激素，能調(diào)節(jié)人的性機(jī)能，內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就會(huì)降低，甚至發(fā)生性冷漠，常見的這類病有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全、腦垂體功能障礙等。

4、肝臟疾病

肝臟參與人體激素的代謝，當(dāng)肝臟有病肝功能受損時(shí)，可使男人體內(nèi)的雄激素降低，雌激素相對(duì)升高，甚至使男子女性化，男子的性欲自然減退。常見的這類病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

5、身體過度疲勞

身體過度疲勞、生活不規(guī)律、不能按時(shí)作息、工作太緊張，使身體過度疲勞。大腦為了保持身體的最佳狀態(tài)，需要集中精力讓身體得到休息，所以對(duì)性的要求減少，以致出現(xiàn)性冷漠的現(xiàn)象。可見，即使身強(qiáng)力壯的男子，也應(yīng)注意適當(dāng)休息，以便保持良好的性功能。

6、其他原因

除了疾病、體力衰退等生理原因外，性功能減退可使人產(chǎn)生深深的自卑感，這種心理上的自我沮喪是造成性生活“半途而廢”的重要原因。一般來說，人在情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極度悲傷、恐懼、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。性功能障礙對(duì)男性來說，指沒有進(jìn)行正常性行為的能力。對(duì)女性來說，是指能進(jìn)行性行為，但總是對(duì)性行為的體驗(yàn)不滿意。部分患者經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的藥物治療，飲食治療均未能達(dá)到治愈的效果，想通過手術(shù)來通過一步到位的方法來解決自己的性功能障礙，可是性功能障礙手術(shù)有哪些?

久坐導(dǎo)致性功能障礙這是真的嗎

據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣久座的男人發(fā)生勃起障礙是勤于運(yùn)動(dòng)的男人的2倍。中醫(yī)認(rèn)為“久坐傷肉”。久坐缺乏經(jīng)常性的體育運(yùn)動(dòng)，造成男性陰部沖血，引發(fā)前列腺發(fā)炎。特別是坐在軟沙發(fā)上，臀部深陷其中，陰囊受擠壓，使靜脈回流不暢，陰部血液微循環(huán)受阻，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張，睪丸下墜、下腹部鈍痛。

而且久坐讓睪丸新陳代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)排泄不暢，使睪酮分泌減少，導(dǎo)致性功能障礙和男性不育癥，甚至于發(fā)生睪丸壞死。

因此辦公室男性應(yīng)該注意生活保?。好啃r(shí)應(yīng)有意識(shí)地起來倒杯水、去趟廁所;因工作需要經(jīng)常座著的男子，應(yīng)穿寬松、純棉的內(nèi)褲，切勿穿過緊過小的內(nèi)褲;生活中還應(yīng)注意限酒，忌食辛辣等等。

每天至少應(yīng)該活動(dòng)30分鐘。而要達(dá)到這個(gè)運(yùn)動(dòng)量可以因地制宜，比如坐公共汽車上下班時(shí)提前兩站下車步行，或改騎自行車;上樓時(shí)不乘電梯，走樓梯;在電視播放廣告時(shí)，站起來走動(dòng)一下。鍛煉的強(qiáng)度可以逐漸增加，如果原來一站路走15分鐘的，可以逐漸加快到10分鐘。當(dāng)然，如果你能抽得出更多的時(shí)間，建議你不妨每工作1小時(shí)做5分鐘的休閑運(yùn)動(dòng)，很簡(jiǎn)單，只需要你伸伸腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭、扭扭腰即可。

溫馨提醒：引起男人性功能障礙除了久坐外，長(zhǎng)期手淫及生活中的一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，所以，要想性功能強(qiáng)，就得先改掉不良的生活習(xí)慣。祝您性福！

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