男人性功能障礙的原因 壓力排第一
如果男人“那里”硬不起來，不要馬上歸罪于性欲低下，因?yàn)樯钪泻芏嘈∈露紩屇腥诵怨δ苷系K。下面小編就來給大家說說男人性功能障礙的原因
2025-03-22
男人性功能障礙的原因 壓力排第一
時間：2025-03-22 09:27 作者：修身堂
如果男人“那里”硬不起來，不要馬上歸罪于性欲低下，因?yàn)樯钪泻芏嘈∈露紩屇腥诵怨δ苷系K。下面小編就來給大家說說男人性功能障礙的原因，想知道的可以進(jìn)來看看。
性功能障礙的原因
第一名、壓力太大
擔(dān)憂職位晉升，或者不確定是否鎖好了房門，這些焦慮都會扼殺性欲。專家表示，過強(qiáng)的焦慮感會觸發(fā)交感神經(jīng)興奮，使得男人難以保持性功能正常運(yùn)行。如果出現(xiàn)這種情況，充足的休息就可以大大緩解。
第二名、私密受影響
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果缺少私密感，因擔(dān)憂被窺見、聽到而分心，男人更易出現(xiàn)性功能障礙方面的問題。因此，一定要確保男女性愛場所的私密性，不要因受到干擾而分心。
第三名、看色情片過度
許多人做愛時看色情片助興，久了會產(chǎn)生“色情片效應(yīng)”，即男人沉溺其中不能自拔，對現(xiàn)實(shí)的性愛不感興趣，久而久之，就會患上性功能障礙。
第四名、骨盆底肌肉弱
一項(xiàng)研究顯示，男性盆底肌力量弱會影響性功能。男人堅(jiān)持骨盆底肌肉鍛煉12周，就能大大減少患性功能障礙的風(fēng)險，還能提升性愛持久力。
第五名、不健康習(xí)慣
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙對性喚起造成影響。專家表示，過度飲酒、營養(yǎng)不良、缺少運(yùn)動等也會導(dǎo)致性功能障礙。
第六名、刺激過強(qiáng)
據(jù)悉，3個男人中有1個有時會出現(xiàn)性功能障礙的狀況，通常一分鐘或兩分鐘不到就高潮射精稱為早泄。一項(xiàng)新研究稱，早泄對性生活，甚至婚姻關(guān)系都構(gòu)成障礙。如果早泄不是因疾病引起，則可以利用脫敏乳膏或避孕套，減輕性刺激強(qiáng)度，實(shí)現(xiàn)延時效果。
第七名、戴安全套
科學(xué)研究證明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中斷去戴安全套，會讓他們馬上變得疲軟。研究者表示，戴安全套會讓刺激中斷，讓男人想到懷孕、性傳播疾病等掃興的事情，還會擔(dān)心安全套破裂。如果男性存在這方面問題，妻子要幫助丈夫戴好安全套，同時增強(qiáng)刺激，把戴安全套當(dāng)成一種情趣。
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