導(dǎo)致男人性能力下降竟是它

時(shí)間：2025-03-23 05:24 作者：修身堂

現(xiàn)如今，男人常常通宵達(dá)旦的做事，從而導(dǎo)致了很多男人出現(xiàn)失眠的情況，甚至還影響到自己的性能力下降。下面就跟著小編一起來(lái)了解下，希望能對(duì)你有所幫助。

失眠會(huì)導(dǎo)致男人性能力下降嗎？

國(guó)外一項(xiàng)研究針對(duì)1500名成年人做了一次社會(huì)調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，75%的受訪(fǎng)者經(jīng)常睡眠不足甚至有失眠現(xiàn)象。

其中，50%的受訪(fǎng)者承認(rèn)自己周期性地遇到睡眠問(wèn)題，25%的人稱(chēng)自己的睡眠規(guī)律被嚴(yán)重打亂。這些受訪(fǎng)者都承認(rèn)睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題最常導(dǎo)致的結(jié)果就是性能力下降并引起家庭矛盾。

調(diào)查表明，導(dǎo)致長(zhǎng)期慢性睡眠不足的原因首先要?dú)w咎于電視機(jī)，87%的受訪(fǎng)者表示睡覺(jué)前經(jīng)常看電視節(jié)目；列第二位的原因則是在床上閱讀。

專(zhuān)家建議，成年人要保持每天7到9個(gè)小時(shí)左右的睡眠。這樣才能更好的促進(jìn)身體的健康。所以，如果有習(xí)慣熬夜的習(xí)慣，那么就要及時(shí)的改正。

導(dǎo)致男人性能力下降的原因

1、健康狀況：健康狀況對(duì)性能力的影響既重要又復(fù)雜，人在極度疲憊或長(zhǎng)期處于慢性疲勞狀態(tài)下性能力容易隨之減弱。同時(shí)，精神長(zhǎng)期緊張或存在種種心理障礙時(shí)，即處于心理不健康狀態(tài)時(shí)也會(huì)影響性能力。

2、季節(jié)、氣溫：在氣溫偏低的冬春季節(jié)，多數(shù)人性能力較強(qiáng)，尤其是春季被稱(chēng)為是求愛(ài)季節(jié)，而汗流浹背的夏季，性能力常暫時(shí)減弱。

3、激惹、誘因、性生活史：性能力實(shí)際上是一種條件反射，除了內(nèi)在原因外，外界的刺激也很重要。

4、感情：夫妻感情與性能力的關(guān)系十分密切又相當(dāng)微妙。夫妻間的感情出現(xiàn)障礙，特別是達(dá)到破裂的程度，相互產(chǎn)生厭煩心理，性能力大多減退。此外，有些夫妻表面風(fēng)平浪靜從不爭(zhēng)吵，但內(nèi)心互不信任，相互猜疑耿耿于懷，也會(huì)引起性能力減退。

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