八個(gè)延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間的秘訣你知道嗎？

時(shí)間：2025-03-29 10:54 作者：修身堂

由于工作壓力大，現(xiàn)在的男性朋友一般性交時(shí)間都會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而縮短，夫妻生活變的也會(huì)不協(xié)調(diào)，有時(shí)會(huì)惹得妻子很不滿意，下面小編就為你介紹幾種延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間的方法，希望能幫助到你。

如何延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間

1、分散對(duì)性交的注意力。如果做愛(ài)時(shí)全身心地投入，意念就會(huì)集中在陰莖頭上，甚至有自己全部身體融進(jìn)去的感覺(jué)，如果此時(shí)分散一下注意力，會(huì)緩解射精的沖動(dòng)。

2、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

3、短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行二次性交。射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時(shí)間，但男方陰莖會(huì)有脹痛感。

4、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

5、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)的知識(shí)，了解男女之間反應(yīng)的生理差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握必要技巧。

6、注意婚前教育和指導(dǎo)。掌握一些知識(shí)，了解和掌握正常的做愛(ài)方法和做愛(ài)反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制，因次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

7、情緒支持，偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

8、注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

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