男性增大陰莖的好方法 有幾種
陰莖的大小被很多人認為是性愛的決定性因素，為了能夠最大程度的滿足伴侶，男性增大陰莖的好方法成為了不少男性關心的事情。一、雄鹿1、
2025-04-21
男性增大陰莖的好方法 有幾種
時間：2025-04-21 22:00 作者：修身堂
陰莖的大小被很多人認為是性愛的決定性因素，為了能夠最大程度的滿足伴侶，男性增大陰莖的好方法成為了不少男性關心的事情。
一、雄鹿
1、兩掌用力對搓，將體能帶在手上產生熱量，使掌面預熱。
2、用右手掌蓋住睪丸(最好赤身做此功)，不要用勁擠壓，只需輕微用力，感到手掌的熱量即可。
3、將左手放在下丹田區(qū)，即臍下一寸。
4、左手輕輕用力按壓，溫暖丹田區(qū)，再朝順時針方向或反時針方向揉動九九八十一下。
5、兩掌相對，再次用力摩擦。
6、兩手交換位置，用左手蓋住睪丸，右手放在下丹田，重復循環(huán)按摩九九八十一下，方向與上次相反。注意力集中在所做動作上，感覺到熱量的增長。
二、量
1、收緊肛門肌肉，向上向內提。如果做得正確，會感到空氣吸進直腸或整個肛門都被向內上提起。盡可能收緊和上提，除非有不適感，請盡可能久地堅持。
2、暫停， 放松一會兒。
3、重復提肛運動，如沒有不適感，次數(shù)盡可能多。在做第二功時，應當集中注意力感覺沿七腺系統(tǒng)上升的酥麻感(類似于觸電)。
這種感覺自然形成，大約能持續(xù)零點幾秒。不要用意念強迫其形成，有的“功法”主張應當用意念來促進或指導能量流動，這種主張實際上誤解了能量的本質。
三、按摩
在洗澡的空余時間，用手輕輕按摩陰莖，等它充血勃起后，在沒有任何刺激下盡量讓它保持硬挺與勃起，訣竅是用力收縮肛門(提肛)就可以讓陰莖的充血量持久一點或是在勃起時持續(xù)作上下跳躍或是左右轉身動作，持之以恒，久而久之你就會發(fā)現(xiàn)陰莖變得較為粗壯。
四、減肥，多運動
早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復此動作，大概做一分鐘。
男性增大陰莖的好方法有很多，但實際效果都不是很明顯。提醒大家的是，一旦陰莖長度定型，想要再次改變是很難的。
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