怎么解決性疲勞 對(duì)男人很重要
性生活疲勞多見于男方，有些男性對(duì)自己出現(xiàn)的“性疲勞”耿耿于懷，那么，怎么解決性疲勞呢？疲勞是必然的、自然的，對(duì)體力的恢復(fù)具有保護(hù)作用
2025-04-25
怎么解決性疲勞 對(duì)男人很重要
時(shí)間：2025-04-25 17:48 作者：修身堂
性生活疲勞多見于男方，有些男性對(duì)自己出現(xiàn)的“性疲勞”耿耿于懷，那么，怎么解決性疲勞呢？
疲勞是必然的、自然的，對(duì)體力的恢復(fù)具有保護(hù)作用。性疲勞有一個(gè)適應(yīng)過程，正如人們對(duì)運(yùn)動(dòng)疲勞、勞動(dòng)疲勞的熟悉、適應(yīng)及習(xí)慣過程一樣，對(duì)性生活的疲勞感也會(huì)隨著熟悉、適應(yīng)和習(xí)慣，自然而然的降臨到共同生活多年的夫妻身上。如果這種性疲勞引起夫妻間自我心理折磨的話，就會(huì)影響家庭的和睦以及夫妻雙方的身心健康了。
性學(xué)家們都表示，既然對(duì)于共同生活多年的“平淡夫妻”們進(jìn)入疲勞期是很正常的，“性疲勞”是客觀存在的。那么最重要的是如何面對(duì)。夫婦之間如何調(diào)養(yǎng)情志，培育乃至開發(fā)性愛，享受性愛，將會(huì)成為當(dāng)代都市人的一個(gè)重要話題。具體而言，針對(duì)性的解決問題，才是可行之道。
針對(duì)生活節(jié)奏緊張工作壓力繁重的夫妻而言，在做愛前要多進(jìn)行溝通，傾心交談。傾吐是一種很好的壓力釋放方法，當(dāng)壓力被釋放后，“性”趣自然就回來了。
針對(duì)夫妻之間相處太久“審美疲勞”，致使“性”趣索然的夫婦，應(yīng)在做愛前首先營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍，放下工作、生活的話題，變換一種感情交流的方式，放棄干巴巴的“獻(xiàn)身”式盡義務(wù)，去享受去參與彼此的性福。
對(duì)于如何解決性疲勞的問題，性學(xué)專家們認(rèn)為下述的四大原則，一定有一條適合你。這四大原則，我們不妨稱之為“四大公式”。
公式一：隨欲而性，做愛次數(shù)沒有標(biāo)準(zhǔn)
不要覺得一個(gè)星期做一次愛，跟人家的夜夜笙歌相比就是不正常，只要夫妻雙方都覺得性滿足，即使半個(gè)月做一次愛也沒什么不正常的。每個(gè)人的生理需求不一樣， 不要給性生活的次數(shù)下指標(biāo)，比如一周要做多少次愛，每次不能低于多少時(shí)間等。而且個(gè)體的性生活也會(huì)有差異，需要充分協(xié)調(diào)一致，不能按自己的條條 框框死板地去要求對(duì)方配合。
公式二：感性接觸不一定就是性行為
男子普遍認(rèn)為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯(cuò)誤的，性生活包含許多方面。女人最清楚這樣一個(gè)事實(shí)：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當(dāng)她主動(dòng)擁抱你時(shí)，不一定要求你“動(dòng)真格的”，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。
公式三：有計(jì)劃地進(jìn)行
做愛也不是一定不能有計(jì)劃。在兩人性生活時(shí)間不協(xié)調(diào)等情況下，定一份“性生活計(jì)劃”其實(shí)是件有利的事，一種很感性的享受。比如有些人喜歡深夜做愛，有些喜歡早上做愛的，為了不影響睡眠和工作，彼此就可以有所約定，這樣就不會(huì)出現(xiàn)“性”不逢時(shí)，彼此不歡而睡的情況了。
公式四：玩點(diǎn)浪漫花樣
老夫妻老地方一切都熟悉得不能再熟悉了，閉眼睜眼一個(gè)樣，那么玩點(diǎn)浪漫玩點(diǎn)創(chuàng)意吧。比如玩場(chǎng)“情人做愛法”，不定時(shí)約約會(huì)然后去過去的小餐廳吃頓飯，再去 小河邊地看看星星望望月亮，然后一同到賓館去去過一夜，不再回家與那些家務(wù)事打仗，讓壓力淡化，以輕松的心態(tài)享受性生活。讓愛沒有固定的模式， 如同每天早晨升起的太陽(yáng)一樣，天天都是新的。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
性疲勞要怎么辦 預(yù)熱性想象很重要
性疲勞，就是在性生活尚未開始時(shí)或正在進(jìn)行時(shí)，就有一種疲勞感覺，那么，性疲勞要怎么辦？你只需加一點(diǎn)點(diǎn)，非常微小的一點(diǎn)，根本不必費(fèi)力學(xué)習(xí)
2025-04-25
-
如何擺脫性疲勞呢
性，是人類本能中最深刻、最強(qiáng)烈，因而也是最本質(zhì)的活動(dòng)之一，但是不少人在性生活中會(huì)有疲勞感，那么如何擺脫性疲勞呢？公式一：做愛次數(shù)
2025-04-25
-
性神經(jīng)衰弱能治好嗎
對(duì)于神經(jīng)衰弱能治好嗎這個(gè)話題，相信大家都非常想了解，下面我們來看下神經(jīng)衰弱能治好嗎的介紹。病例一：病情描述 :神經(jīng)衰弱能治好嗎?首
2025-04-25
-
怎么治療性神經(jīng)衰弱
如何治神經(jīng)衰弱？神經(jīng)衰弱的患者很容易會(huì)出現(xiàn)失眠癥，這也很可能會(huì)加重患者的往往也是加重神經(jīng)衰弱癥，若果神經(jīng)衰弱不及時(shí)治療控制，病情
2025-04-25
-
性神經(jīng)衰弱的治療方法有哪些
神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏。那么，性神經(jīng)衰弱的治療方法有哪些？神經(jīng)衰弱患者有顯著的衰弱或持久的
2025-04-25
-
性神經(jīng)衰弱怎么治療
人們的性生活應(yīng)該在正常的生理需求范圍內(nèi)的，如果過度縱欲會(huì)導(dǎo)致身體有神經(jīng)衰弱的情況出現(xiàn)，那么，性神經(jīng)衰弱怎么治療？1神經(jīng)介質(zhì)的藥物
2025-04-25
-
性神經(jīng)衰弱有什么影響
神經(jīng)衰弱的特征有哪些神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。那么，性神
2025-04-25
-
性神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)有哪些
神經(jīng)衰弱（neurasthenia）在中國(guó)屬于神經(jīng)癥的診斷之一。是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，下面我們來看下性神經(jīng)
2025-04-25
-
性神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，治療一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的。或者是維生素B1和谷維素治療.下面我們來看下性神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理？神經(jīng)衰
2025-04-25
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經(jīng)成為了非常常見的一種情況，但是很多人并不對(duì)此重視，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會(huì)為了壯陽(yáng)選擇運(yùn)動(dòng)，還有一些男性會(huì)選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養(yǎng)
一旦女性年紀(jì)大了，那么乳房就會(huì)出現(xiàn)下垂情況，所以女性朋友在沒事的時(shí)候，是可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩的，用一只手握住乳房進(jìn)行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛液是什么顏色的 女性愛液具體有著什么作用
對(duì)于女性的愛液，這是只有性生活的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)的，然而很多人對(duì)于女性愛液可能都不是很了解，那么女性愛液是什么顏色的呢?女性愛液的具體作用
- 5
-
男性出現(xiàn)射精過快掛什么科
絕大部分的男性因?yàn)樾睦碚系K容易導(dǎo)致射精過快，在發(fā)生這種情況的時(shí)候要及時(shí)的去醫(yī)院治療，射精過快掛什么科可成了很多人心中的疑問。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來想喝黃芪改善早泄的，結(jié)果早泄沒有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過度是腎陽(yáng)虛嗎 腎陽(yáng)虛該怎么調(diào)理才好
在中醫(yī)理論中，人體的生命活動(dòng)與腎有著極其密切的關(guān)系。腎陽(yáng)虛是指腎臟中的“陽(yáng)氣”不足，這會(huì)導(dǎo)致很多身體狀況的變化，也會(huì)影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強(qiáng)烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點(diǎn)也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強(qiáng)烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽(yáng)藥酒配方是什么？壯陽(yáng)藥酒怎么做
當(dāng)男性房事不振時(shí)，做妻子的難免會(huì)有擔(dān)心，而能做的，就是幫丈夫?qū)ふ乙恍?duì)身體有滋補(bǔ)的食材來進(jìn)補(bǔ)了，做些有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的飯菜也許不錯(cuò)，但
- 10
-
乙肝攜帶者會(huì)傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯囊环N傳染病。那么乙肝攜帶者會(huì)傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對(duì)
相關(guān)評(píng)論
