這些東西對(duì)性生活保持新鮮感很有效常年使用效果更佳

時(shí)間：2025-04-29 13:33 作者：修身堂

在夫妻生活中，怎樣讓夫妻性愛生活一直保持新鮮感呢?在日常生活中有什么小技巧呢?下面跟著小編一起來看看用什么絕招讓男人輕松達(dá)到高潮吧!

首先，夫妻雙方要有良好的精神狀態(tài)。

實(shí)踐證明，夫妻之間的歡聲笑語、相互備至的體貼和關(guān)心、真摯的親昵、熱烈的擁抱、俏皮的挑逗，均會(huì)撩起愛的心扉，增進(jìn)性愛的情趣，使愛情之花長開不謝。然而，這一點(diǎn)常常被粗心的男性所忽視。常有30歲左右的女性抱怨說，丈夫下班回家常常露出疲憊不堪的樣子，看著我屋里屋外忙乎不停，他卻無動(dòng)于衷，飯來張口，衣來伸手。上床后，他高興了，將你拉過來，不高興時(shí)就給你個(gè)背。所以我早就心灰意冷了。男性這種缺乏性意境的現(xiàn)象相當(dāng)普遍，在他們心中，妻子屬于他們自己的，用不著那樣“虛偽”;家庭是生活的港灣，用不著象熱戀時(shí)那樣浪漫、多彩。這是不少夫妻婚后性愛逐漸變冷而缺乏性情趣的主要原因之一，應(yīng)引起男性朋友的足夠重視。

其次，性愛也要有一個(gè)溫馨、幽靜、整潔的環(huán)境。

夫妻性愛盡管是一種高雅、純潔的性行為，但畢竟是一種秘密行為。所以性愛環(huán)境要“隱蔽”，不被他人(包括父母、子女)所窺視或竊聽。這樣，才有利于夫妻激起性激情、充分性釋放，增進(jìn)情趣。性學(xué)專家認(rèn)為，半明半暗或時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的光線，有利于增強(qiáng)性感，促進(jìn)性情趣。當(dāng)然，舒適而整潔的性愛環(huán)境對(duì)保持夫妻間的性活力尤為重要。

再次，想要什么你就說。

在良好的情侶關(guān)系中，這種猜心游戲是堅(jiān)決擯棄不用的，最穩(wěn)固深切的愛情需要以沒有障礙的溝通作為基礎(chǔ)。需要什么、苦惱什么、希望對(duì)方說什么做什么，都是直接說出來的為好。你一言不發(fā)地自己生悶氣會(huì)讓對(duì)方無所適從而郁悶，容易引發(fā)矛盾和沖突。

下面再介紹一些具體行為。

1、西瓜是自然“偉哥”，110g的西瓜中約含有150mg的瓜氨酸，能夠?qū)⑿詯鄹叱睍r(shí)間延長3.8分鐘。吃500g左右的西瓜就獲得更多的“性趣”。

2、相比于巧克力，芝士的催情能力在10倍以上，它能夠刺激產(chǎn)生更多的苯基乙酸(PEA)，增加性感指數(shù)。

3、飲酒也能提升性福指數(shù)，血液中的酒精可以使血管擴(kuò)張，所以，酒后易亂性，但此調(diào)情法僅限情侶二人之間。

4、想要在清晨時(shí)收獲比晚上要好的性愛高潮體驗(yàn)，吃點(diǎn)鮭魚就行。鮭魚中富含精氨酸，能夠延長勃起時(shí)間，所以在吃土司煎蛋的時(shí)候來點(diǎn)鮭魚吧。

5、飯后的一份蘋果派也能成為激情的序幕，彼此的身體的敏感指數(shù)會(huì)因此提升24%。

6、平時(shí)吃一些富含鋅的食用品，比如牛肉、碧根果、松仁，可以讓精子數(shù)目提升74%。

7、每周3.5小時(shí)的跑步鍛煉可以激發(fā)多達(dá)75%的性欲。

8、偶然在沙發(fā)上做愛，新鮮感會(huì)促進(jìn)多巴胺的產(chǎn)生，帶來更強(qiáng)烈的性高潮。

9、壓力會(huì)降低你的性欲，在38℃的熱水中泡個(gè)澡可以消除壓力，倘若共洗鴛鴦浴則極易讓欲望升騰。

10、即使是瘋狂的性愛高潮，也要表現(xiàn)得有教養(yǎng)，不要以為微言穢語會(huì)讓性愛高潮升溫。

14、學(xué)會(huì)用手指撫摸她的私密處，用舌頭親吻敏感區(qū)。

15、溫柔地在對(duì)方身體上留下齒痕，那會(huì)使血液活動(dòng)到皮膚表面，這樣皮膚在受到撫摩時(shí)會(huì)更加敏感。

16、后背體位可以獲得更好的高潮體驗(yàn)。由于直接刺激到系帶，這個(gè)體位的快感強(qiáng)度會(huì)進(jìn)步18%。

17、想要同時(shí)體驗(yàn)高潮?不妨在進(jìn)行傳教士體位時(shí)將她的腿部抬高，私密處僅僅貼合。

18、性愛高潮后的推拿可以維持荷爾蒙的持續(xù)分泌，兩人將很輕易再次(甚至再三再四)獲得性高潮。

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