驚！女人“性欲”缺失竟是這樣的

時間：2025-05-01 06:03 作者：修身堂

無論對于男人還是女人，性欲都是最基本的生理需求，是人的本能，是每個人都擁有的事情。但是，我們也會發(fā)現(xiàn)一些女性“性冷淡”，也就是所謂的對性沒興趣，性欲低下，下面就跟著小編一起來了解下吧。

女人性冷淡的原因

1、潔癖過度所致

不少人都有潔癖，其實這并不是什么大事。而輕微的潔癖還有利于健康，衛(wèi)生，但很多女性問題就出在過度潔癖上。過分的干凈，喜歡在經(jīng)期使用帶香味的衛(wèi)生巾，或用過量的陰道清洗劑清潔陰部，破壞了陰道內(nèi)自然的酸堿環(huán)境，造成陰部不適，增加受霉菌感染的可能性。這些癥狀會直接影響到性生活的質(zhì)量。其實，陰道具有自我清潔的功能，用熱水沖洗，或選擇無香型的肥皂就足夠了。

2、鍛煉過量

常聽人們說，生命在于運動。而鍛煉，成了人們強健體魄最主要的事情。堅持鍛煉是件好事，科學(xué)的鍛煉不但有利于身體健康、預(yù)防疾病，還能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。不過，凡事都有個度。過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭，無力進行性生活。當(dāng)過度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌，使女性很難提起“性趣”。所以，鍛煉一定要控制好尺度。

3、嗜煙無度

在你的周圍肯定有不少的女性在抽煙，雖然有女性專用煙。但是其中的成分和男性抽的煙沒有什么本質(zhì)的區(qū)別。煙草中的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮產(chǎn)生障礙。專家指出，解決這一問題的惟一方法就是戒煙。

4、藥物所致

當(dāng)然了并不是所有的藥物都會對女性的性欲產(chǎn)生影響，不過確實有不少要在影響著女性的性欲。比如，抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然陰道潤滑液減少，引起性交疼痛；高血壓和抗抑郁藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過于放松，讓女性難以達到性高潮。專家建議，在服藥期間不妨考慮使用人工的陰道潤滑液。

5、情緒低落

人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒于此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應(yīng)過性生活。假若愛人勉強應(yīng)付，非但激不起快感，還容易導(dǎo)致性冷漠，而且會損害夫妻感情。

6、居住擁擠

居住在雜亂無章、通風(fēng)不良、過于擁擠的環(huán)境里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足，導(dǎo)致大腦供氧不足，影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會形成無形的心理壓力，容易引起性欲減退。

7、缺乏營養(yǎng)

營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

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