清晨性愛居然這么多好處晨練不如啪啪啪

時間：2025-05-02 12:51 作者：修身堂

清晨性愛有什么好處呢?很多男性朋友覺得清晨比較持久才選擇在清晨性愛，但是清晨性愛的好處可遠遠不止這些哦，今天小編就帶大家一起了解下清晨為什么適合性愛。

增強身體免疫力

美國科研人員的最新研究發(fā)現(xiàn)，那些保持每周“晨愛”2~3次的伴侶比起從不在早晨愛愛的伴侶，普遍體內(nèi)免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。情緒控制力更好同樣是來自美國的最新研究發(fā)現(xiàn)，那些喜歡在早晨愛愛的女性比起從不在早晨愛愛的女性，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長，更少出現(xiàn)抑郁、煩躁、心情低落等不良情緒。心理學認為：早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關(guān)懷的開始，你當然會期待這一天的到來，無懼任何的壓力。

性愛質(zhì)量更高

清晨的時候，人的精力充沛，是享受性愛的好時機。

晨愛醒酒比藥片更有效

做愛時人體內(nèi)分泌的內(nèi)啡肽會起到和嗎啡相同的麻醉作用，一套激烈的性早操能促進循環(huán)，讓身體的小不適迅速消失得無影無蹤。

晨練不如啪啪啪

清晨是男性雄激素分泌較旺盛的時刻，若在此時有一場性愛，能大幅緩解關(guān)節(jié)炎和偏頭疼的癥狀。同時，還能燃燒300卡路里的熱量，并有效降低患糖尿病的風險。與此同時，美國研究人員研究發(fā)現(xiàn)：清晨性愛還具有絕佳的美容效果。性愛時，女性體內(nèi)會分泌額外的雌激素，這也被稱為“美容素”，能讓皮膚更光滑、頭發(fā)更柔順。每天2.02秒的美妙感受這是一個性節(jié)奏越來越快的時代，快速地上床，快速地發(fā)生，又快速地結(jié)束。當然，也很快索然無味。所以，全球興起慢生活潮流時，很多人開始推崇“慢性愛”。理由就是：我們要像品嘗一塊巧克力那樣去體驗性愛，而不是僅僅為了獲取其中含有的糖分。

為什么清晨愛代替晨跑

咱們先不說現(xiàn)在的都市空氣質(zhì)量是否合適晨跑，咱們也不探究“早晨到戶外跑步身體好”這個論點有多少科學性，咱們單說你能堅持每天都早早起床跑步嗎?如果答案是否定的，那么“床上運動”就是“戶外跑步”的最佳替代品，要知道每一場30分鐘的性愛，燃脂效果一點也不遜色于慢跑30分鐘。

燃燒深層脂肪經(jīng)過一整夜的消化，在早晨性愛時，身體內(nèi)儲存的碳水化合物已經(jīng)消耗得差不多了。身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解。這時候做激烈的“床上運動”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由于你體內(nèi)激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。所以更能夠幫你有效燃燒深層脂肪，尤其對于消除腰腹部位的贅肉非常有效。任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放松的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量。一天中這個時候以這個方式減肥最有效。

促進淋巴排毒

同樣是受體內(nèi)荷爾蒙變化的影響，性愛過程中，身體的新陳代謝速度會加快，尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨著性愛時分泌的汗水，體內(nèi)多種導致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。如果能在性愛后喝一大杯檸檬蜂蜜水，你們體內(nèi)的排毒工作就完成得更徹底了。

大家現(xiàn)在知道為什么清晨性愛這么背推崇了吧，但是清晨如果你們想要的話一定要考慮好對方的情緒，人家可能睡的正舒服，你如果要強行來的話可能是要出事了哦。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔應有相關(guān)法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：婚姻最怕哪些錯的觀念適得其反要注意

下一篇：男人接吻時最喜歡做這幾件事好像都挺正常的

相關(guān)推薦

清晨性生活需要注意哪些事項補水很關(guān)鍵清晨性愛能減肥！9大理由讓你愛上清晨性愛讓男女瘋狂的性事清晨性愛的6大功效清晨性生活有什么好處清晨性生活有6大好處及注意事項研究表明：清晨性愛能防中風清晨性愛有哪些好處？清晨性愛有哪些好處？清晨性愛有什么神奇保健效果研究發(fā)現(xiàn)清晨性愛降低中風危險