老公的“愛”讓我煩惱性欲過旺是病嗎？

時(shí)間：2025-05-18 02:48 作者：修身堂

性欲亢進(jìn)又叫性欲過盛，中醫(yī)稱陽事易舉，是指性欲過旺，超過正常狀態(tài)，表現(xiàn)為頻繁的性興奮現(xiàn)象，如對(duì)性行為迫切要求、性交頻度增加、性交時(shí)間延長，下面就跟著小編一起來了解下吧。

性欲過旺是病嗎？

性欲亢進(jìn)又叫性欲過盛，中醫(yī)稱陽事易舉，是指性欲過旺，超過正常狀態(tài)，表現(xiàn)為頻繁的性興奮現(xiàn)象，如對(duì)性行為迫切要求、性交頻度增加、性交時(shí)間延長。青年人正常性生活每周1-3次，新婚夫婦或婚后久別重逢性生活頻數(shù)稍有增加，也屬正常現(xiàn)象。

在臨床上也可見到未婚青年因本身缺乏性知識(shí)，同時(shí)接受外界刺激經(jīng)常引起性中樞興奮，但得不到性滿足，而出現(xiàn)較頻繁和較長時(shí)間的陰莖勃起。新婚后缺乏性生活經(jīng)驗(yàn)女方由于害羞、精神緊張，性交時(shí)在男方未完全達(dá)到性欲高潮以前，女方早已不能忍受，性交頻度增加自認(rèn)為是“性欲亢進(jìn)”，這些并非是真正的性欲亢進(jìn)。

性欲亢進(jìn)的原因主要是性中樞興奮過程增強(qiáng)所致，但大多數(shù)屬生理性改變，或?qū)π灾R(shí)認(rèn)識(shí)不足，其次為內(nèi)分泌不足;如垂體功能亢進(jìn)的男性病人，有10% 性欲減退，但在病變?cè)缙诜炊行杂哼M(jìn)。

此外，躁狂癥、精神病，或某些慢性疾病，精神因素，如反復(fù)看色情小說或電影、熱戀、受性刺激過多也可導(dǎo)致性欲亢進(jìn)。性欲亢進(jìn)應(yīng)首先查明其病因，正確引導(dǎo)，普及性知識(shí)，將精力主要用于學(xué)習(xí)工作中，并可輔助鎮(zhèn)靜類的藥物治療。

性欲過旺預(yù)防是關(guān)鍵

1、制約腦海深處性念頭

性欲亢進(jìn)者頻繁進(jìn)行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個(gè)“源頭”。強(qiáng)迫自己靜下心來，認(rèn)認(rèn)真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對(duì)性有一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)。主動(dòng)與配偶交流，請(qǐng)求給予監(jiān)督。每當(dāng)性念頭降臨時(shí)，可默默叮囑自己遠(yuǎn)離這樣的念頭；如果無效，可以大聲、反復(fù)對(duì)自己說“不”，強(qiáng)行將性念頭壓制住。

2、制約環(huán)境中的性色彩

日常生活和周圍環(huán)境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發(fā)性欲的導(dǎo)火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之，盡可能減少環(huán)境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識(shí)回避與旁人做涉及性內(nèi)容的交談，也要有意識(shí)回避對(duì)異性的關(guān)注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

3、制約即時(shí)的性沖動(dòng)

正常情況下，一旦出現(xiàn)性沖動(dòng)，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進(jìn)者在這方面意志薄弱，有時(shí)難以控制自己，故有必要臨時(shí)采取一些措施，如立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及時(shí)排空尿液；及時(shí)改變環(huán)境，如到街上去，或找親朋好友談心；及時(shí)去做一項(xiàng)平時(shí)喜愛的活動(dòng)，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網(wǎng)等，轉(zhuǎn)移自己對(duì)性沖動(dòng)的注意力；及時(shí)告訴配偶，讓對(duì)方有意識(shí)回避性生活等。

4、制約性生活次數(shù)

夫妻雙方共同制定一個(gè)性生活計(jì)劃，強(qiáng)迫性規(guī)定多少天進(jìn)行一次性生活。次數(shù)要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。比如，青壯年人可每周1～2次，中老年人可每周1次左右。關(guān)鍵是必須有一個(gè)制約原則，絕對(duì)不能超過規(guī)定，否則配偶就必須加以拒絕。另外，絕對(duì)禁忌一日內(nèi)多次性生活或連續(xù)幾日性生活，更不宜有婚外性事。

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