作戰(zhàn)時間太“短”沒感覺怎么辦
在夫妻生活中很多男人因為有性功能障礙，而無法滿足伴侶的性愛欲望，從而讓自己在家里的地位越來越低，而在外面也不敢和同事進行過多的交流，
2025-05-21
作戰(zhàn)時間太“短”沒感覺怎么辦
時間：2025-05-21 10:30 作者：修身堂
在夫妻生活中很多男人因為有性功能障礙，而無法滿足伴侶的性愛欲望，從而讓自己在家里的地位越來越低，而在外面也不敢和同事進行過多的交流，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何延長性愛時間
1、放松你的神經(jīng)
學(xué)習(xí)延遲射精的意義在于，不僅要消除陰莖的緊張，而且要消除身體其他部位的緊張，即把性欲的概念擴展到性感和溫柔。
2、巧妙利用深呼吸
事實上，許多男性在做愛時有意識或下意識地克制著深呼吸。深呼吸是性興奮的一種標志，但有些男性為了顯得泰然自若，卻極力去做正常的呼吸。請你不要影響自己的呼吸，任其自然。
3、興奮時請呻吟
在性興奮時，如果想呻吟，你不妨毫無顧慮地呻吟，你會從中感覺到自已是怎樣從緊張狀態(tài)變得放松起來的。有些男人對于床上的這種做法感到有失丈夫氣概，因為他們想要把自己扮演成沉默的、強有力的男性。
4、不要過分注意自己的臉部表情
有些男性在床上裝出一副無表情的面孔，以顯示自己不動聲色，能夠克制自己。遺憾的是，堅持這樣做的男性往往會出現(xiàn)勃起消失：其實不妨下意識地克制自己的表情，然后再看看效果是否更佳。
5、給足自己休息時間
許多朋友因為長時間的工作因素或者學(xué)習(xí)壓力，等影響，導(dǎo)致身體長期處于疲憊狀態(tài)。所以要好好的睡一覺。讓身體精力恢復(fù)一下，這個可以讓性愛時間增長。
6、性生活應(yīng)該互相配合
性生活應(yīng)該互相配合，達到性愛和諧，多讓她引導(dǎo)你，自己也多看看相關(guān)書籍，多學(xué)習(xí)。生活中浪漫一些，對老婆和對象等要包容體貼溫柔可以增加她們的性趣。
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