強(qiáng)腎壯陽(yáng)藥有哪些六種中藥大公開(kāi)

時(shí)間：2025-05-26 17:21 作者：修身堂

做健康男人，除了要注意日常飲食，多吃一些強(qiáng)腎壯陽(yáng)的食物外，有時(shí)候還可以通過(guò)中草藥的調(diào)理也是一種較有效的方式，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

強(qiáng)腎壯陽(yáng)藥有哪些

1、枸杞子

為茄科植物枸杞之成熟果實(shí)，性味甘平，歸肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、明目、益面色、長(zhǎng)肌肉、堅(jiān)筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。

《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。”既能養(yǎng)血養(yǎng)陰，也能強(qiáng)腎壯陽(yáng)，用于腎陽(yáng)不足的腰膝酸軟、遺精。

2、狗脊

狗脊是一種中藥，因?yàn)樗雌饋?lái)像狗的脊梁，所以人們稱(chēng)之為“狗脊”。中醫(yī)上有種說(shuō)法叫“以形補(bǔ)形”，就好比核桃仁比較像人的大腦，吃了可以補(bǔ)腦安神一樣。

中醫(yī)臨床上，狗脊補(bǔ)腎壯骨的作用是確定的。狗脊、川斷、菟絲子各30克，水煎內(nèi)服，可以起到壯腰、填精、補(bǔ)腎、強(qiáng)骨的作用。

3、杜仲

杜仲作為強(qiáng)腎壯陽(yáng)的中藥之一，其性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。

正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說(shuō)：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也。”

4、淫羊藿

又名仙靈脾等，為小蘗科植物淫羊藿、心葉淫羊藿或箭葉淫羊藿的干燥莖葉。該品最早見(jiàn)于《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為中品，被認(rèn)為有“利小便，益氣力，強(qiáng)志”等功效，主治“陰痿絕傷，莖中痛”等癥。

《本草綱目》稱(chēng)淫羊藿“能益精氣，乃手足陽(yáng)明、三焦、命門(mén)藥也，真陽(yáng)不足者宜之”。《醫(yī)學(xué)入門(mén)》說(shuō)淫羊藿“強(qiáng)腎壯陽(yáng)。治偏風(fēng)手足不遂，四肢皮膚不仁”。

5、肉蓯蓉

素有“沙漠人參”之美譽(yù)，具有強(qiáng)腎壯陽(yáng)、填精益髓、潤(rùn)腸通便、延緩衰老的功能，為滋補(bǔ)上品，李時(shí)珍：“此物補(bǔ)而不峻，故有蓯蓉之號(hào)。”補(bǔ)益不會(huì)上火，而且還有通便的作用，這正是此強(qiáng)腎壯陽(yáng)的中草藥獨(dú)特之處。

《神農(nóng)本草經(jīng)》載：“肉從蓉，味甘微溫，主五勞七傷，補(bǔ)中，除莖中寒熱加，養(yǎng)五臟，強(qiáng)陰，益精氣，婦人癥瘕，久服輕身。”傳統(tǒng)上廣泛用于治療男子陽(yáng)痿、遺精、女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、虛寒泄瀉、便秘等疾病。

6、山藥

山藥因富含18種氨基酸和10余種微量元素，及其它礦物質(zhì)，所以有健脾胃、補(bǔ)肺腎、補(bǔ)中益氣、健脾補(bǔ)虛，固腎益精、益心安神等作用。

除此之外，還有消渴生津、保健、養(yǎng)顏等功效。并且還對(duì)傷筋損骨、骨質(zhì)疏松，牙齒脫落、凍瘡、糖尿病、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結(jié)核、婦女月經(jīng)帶下等有很好的療效。

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