如何讓中年男性再次“硬”起來(lái)
進(jìn)入中年的夫妻，在身體、生活方式和性欲反應(yīng)等方面都已發(fā)生了重大的改變。一般來(lái)說(shuō)，男性在18-25歲性欲強(qiáng)于女性，25-30歲達(dá)到頂峰，對(duì)女性多
2025-06-02
如何讓中年男性再次“硬”起來(lái)
時(shí)間：2025-06-02 17:48 作者：修身堂
進(jìn)入中年的夫妻，在身體、生活方式和性欲反應(yīng)等方面都已發(fā)生了重大的改變。一般來(lái)說(shuō)，男性在18-25歲性欲強(qiáng)于女性，25-30歲達(dá)到頂峰，對(duì)女性多呈主動(dòng)追求型，35歲以后性欲開(kāi)始下降。一項(xiàng)研究曾對(duì)1408例20-60歲的健康男性進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)40歲以后的人睪丸素濃度至少下降25%，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。
讓男人硬起來(lái)的方法有哪些
運(yùn)動(dòng)是一劑“春藥”
運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腹部、臀部的肌肉彈性，做愛(ài)時(shí)比以前更加容易使女方達(dá)到高潮。由于力量與速度的均衡保持，對(duì)自身控制力也大大加強(qiáng)，自身的性快感時(shí)間也明顯延長(zhǎng)。這對(duì)增進(jìn)夫妻性生活之快感非常有益。而在運(yùn)動(dòng)中，尤其以慢跑、登山和游泳助性最有效。
餐桌上的“壯陽(yáng)藥”
煎蠔餅，有益陽(yáng)補(bǔ)腎的功效。且容易制作，只需要將豆粉加水拌成漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟后翻轉(zhuǎn)，添適量豬油，雙面煎熟后，加醬油、胡椒分等即可上碟。
床上的“秘密武器”
可以多和妻子交流，在性生活的時(shí)候掌握一些技巧，觸摸面部，手和身體其他部位，提高身體感受力，消除病人緊張心理，建立起勃起信心。當(dāng)男性的陰莖試圖插入女性陰道的時(shí)候，女方應(yīng)該主動(dòng)的去配合，和男性一起完成正常的性愛(ài)過(guò)程。
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