男人性冷淡怎么辦調(diào)理方法有這幾種

時(shí)間：2025-06-11 09:33 作者：修身堂

男人性冷淡，患者主動性行為需要減少，由疾病、疲勞和藥物等全身因素引起的性欲低下，對所有性感滿足欲求均低下。這種疾病的出現(xiàn)將會嚴(yán)重影響性生活，久而久之還會影響夫妻之間的感情，下面就跟著小編一起來了解下吧。

男人性冷淡怎么辦

1、同步喚起夫妻間的性欲

由于男女心理和生理上儲存著差距，所以應(yīng)禁忌一方?jīng)_動已起，而另一方還無動于衷；或一方已結(jié)束了性大潮，而另一方則剛序幕明白現(xiàn)性激動。這方面都會導(dǎo)致性心愿的味薄。領(lǐng)會對方的性欲脫俗、崇尚對方的感情，性生活前做需要的調(diào)情活動，使彼此性欲同步引發(fā)共入大潮，是性生活契合的首要。

2、表達(dá)內(nèi)心的性心愿

多數(shù)人由于集中的工作和忙乎的家務(wù)，無暇顧念性生活，使自己本能的性心愿無聲地退化了。預(yù)防性欲低下必要夫婦兩者的互幫。共同撫養(yǎng)性生活的趣味。有法寶的夫妻能對頭調(diào)整性生活的規(guī)律，在瑣事面前給性生活讓道。這樣既可加深兩者的感情，又可使彼此間的情欲將心煩解凍。

#p#副標(biāo)題#e#

3、堅(jiān)持運(yùn)動喚醒男人性欲

良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證，但在選擇運(yùn)動項(xiàng)目時(shí)也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。無論男女，長時(shí)間騎自行車都會嚴(yán)重壓迫會陰部。對男性來說，可能誘發(fā)勃起功能障礙（ED）；對女性來說，可能出現(xiàn)會陰部麻木，對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不錯(cuò)的選擇，適合大多數(shù)人。

4、消除不良心理因素

夫妻生活是少數(shù)情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是久遠(yuǎn)得不到盡興的。夫妻恩愛、同歡分憂伉儷之樂是順乎雍容的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)注明，合理的性生活益于身心發(fā)跡，心情易波動的人常會明白現(xiàn)性性能潛在。因此，當(dāng)遇到性生活不協(xié)調(diào)時(shí)，夫妻間應(yīng)換取一下分別的性感受。

#p#副標(biāo)題#e#

5、刺激敏感區(qū)域來提升性欲

對于很多男人來說，性愛僅僅是與那幾個(gè)隱秘地方聯(lián)系起來。其實(shí)，如果我們能更多的去關(guān)注身體上其他的敏感區(qū)域，不但能減少我們的壓力而且還能增添不少的樂趣。所以，不妨跟伴侶多多溝通，雙方要經(jīng)常交流，這樣才能改善男人性冷淡的情況，促進(jìn)夫妻感情和諧。

6、慎重使用藥物促性欲

不少藥物，如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥，都會影響人們的性欲和性表現(xiàn)。患者在使用時(shí)，應(yīng)該密切關(guān)注自己的性生活是否規(guī)律、令人滿意，如果出現(xiàn)問題，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生商量，選擇其他藥物進(jìn)行治療，爭取將藥物對性能力的影響降到最低。

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