預(yù)防早泄這么做能讓愛愛更穩(wěn)定

時(shí)間：2025-06-12 00:33 作者：修身堂

性行為時(shí)早泄會(huì)使男性有不滿足的感覺，而相對(duì)女性的性高潮也較為延后，自然伴侶滿足機(jī)率就更低，這樣相處久了還是會(huì)有“特殊情況”出現(xiàn)，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

如何預(yù)防早泄

1、它是蛋蛋和菊花中間的一個(gè)肌群，PC肌強(qiáng)壯還可以增加勃起的穩(wěn)定性，利用尿尿時(shí)，阻斷尿液的時(shí)候去感受肌肉的部位，那就是了，至于為何是看電視或滑手機(jī)訓(xùn)練，是因?yàn)闊o(wú)聊可以打發(fā)時(shí)間。

2、停機(jī)太久不但會(huì)造成龜頭敏感，若此時(shí)在加上大腦的性興奮程度高漲，早泄也是剛好而已喔，再來(lái)，沒事多愛愛、多愛愛沒事。這完全是根據(jù)用進(jìn)廢退的原則，在男性的性功能上是鐵律。

3、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要技巧。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

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4、克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

5、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。或戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長(zhǎng)射精時(shí)間。

6、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

7、夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

8、在接受行為治療后采取女上位方法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時(shí)間，但男方陰莖會(huì)有脹痛感。

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