一次1個(gè)小時(shí)正常嗎性愛一次一個(gè)多小時(shí)怎么辦

時(shí)間：2025-07-05 03:00 作者：修身堂

對(duì)于性愛時(shí)間，很多男性都是希望越久越好的，但其實(shí)性愛時(shí)間太長(zhǎng)也不好，如果性愛時(shí)間過長(zhǎng)就可能是一些疾病。那么男性一次1個(gè)小時(shí)正常嗎?并且性愛一次一個(gè)多小時(shí)怎么辦?下面就通過本文來好好了解一下吧。

一次1個(gè)小時(shí)正常嗎

一次性愛一小時(shí)一般情況下不是正常的，有可能是延時(shí)射精，也可能是心理性的。

性生活時(shí)，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng)，如果時(shí)間過長(zhǎng)，容易引發(fā)各種疾病，臨床證明，性生活持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，女性比較容易引起泌尿感染，月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)前列腺炎等。

正常性生活的時(shí)間雖然沒有明確的規(guī)定，但是不一定就性生活時(shí)間越長(zhǎng)越好。一般以6到20分鐘為好，只要男女雙方都能達(dá)到性高潮，就是和諧的性生活。由于女性對(duì)性刺激反應(yīng)比較慢，所以性生活前男女雙方一定要做好充分的性前戲，有利于女性分泌粘液，男性陰莖勃起，從而會(huì)使男女雙方很快達(dá)到性高潮。至于性生活的次數(shù)也無明確規(guī)定，性生活后不影響第二天正常工作生活，不感覺困乏就可以。

性愛一次一個(gè)多小時(shí)怎么辦

性生活時(shí)間過長(zhǎng)也是不正常的，容易造成生殖器官的損傷，并且會(huì)影響正常的身體健康。對(duì)于你說的情況，你要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，改正不良的生活行為習(xí)慣，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物，不要吸煙與喝酒。

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